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孩子如何长高高这样做能延缓骨龄,让孩 [复制链接]

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如何让孩子长高,成为了家长们的“心头病”,家长们为此也是想了很多办法,像“吃药”、“打针”、“补充营养素”等,甚至会相信一些手术增高法。

一通折腾下来,孩子的身高非但没有看到效果,反而还把孩子的身体弄出了问题。

孩子身高如何能出落得“出类拔萃”?

孩子的身高增长问题,受到的影响因素较多,也是有一定的规律可循的。

我们可以把身高的法院比作是一次长跑,长跑的过程中,为了让孩子能够跑得更远,自然是要速度快一些,持续的时间长一些,最后就会比同龄人跑得远了。

那么孩子速度快,自然就和平时的营养有关系,就是身高的促进;而持续的时间,就是生长的时间,而生长时间的长短,往往取决于骨骼线的闭合程度。想要孩子生长得快一些,自然就需要延长骨龄。

适当延长骨龄对于孩子的身高发育有什么意义?

孩子身高能长到什么程度,往往取决于最后骨骼线的闭合时间。骨骼线闭合得早,自然身高不再生长,最后身高定型;而骨骼线闭合得晚,身高便仍然有增长的机会。

那么什么是延缓骨龄呢?还是拿跑步作比喻。那些跑得不快,甚至还有些落后的孩子,最后能不能跑得更远呢?当然,只要是跑得时间够长就可以了。

有些孩子虽然跑得快,但是耐力不够,几个小时候后就停了,而有的孩子虽然跑得不快,但是后期一直坚持在跑,最后的成绩仍然很理想。

同理,长高也是一样,有的孩子过了青春期便不再生长了,而有的孩子则是过了16岁后长,18岁后还在长,虽然不快,但是生长的时间长,骨龄得到延缓,自然身高也不会差。

当然,想要让孩子跑得又快又久,笑到最后,那么就是相当于孩子长得又快又久,所以父母就是要保证营养的同时,还要注意延缓孩子骨龄的生长,这样孩子的身高才能冲到最前面。

家长这样做,可以延缓“骨龄”的生长,让孩子长得更久一些

“骨龄”是青少年生物年龄的客观指标,也是评价青少年儿童骨骼发育成熟度的重要标准。

正常情况下,骨龄应该是和孩子的实际年龄相符合,但骨骼的发育也会受到饮食营养、睡眠、运动等多种因素的影响,因此骨龄更多时候会和实际年龄出现偏差,出现骨龄提前或者落后等情况。

而骨龄提前,最会导致身高增长的时间减少,最后造成身高不理想。研究显示:骨龄没提前一年,孩子的身高将会损失7cm。所以家长要学会如何延缓骨龄。

1)避免孩子“性早熟”

骨龄的快慢在一定程度上是受到“性激素”的影响,那些性早熟孩子的骨龄势必是“提前”的。

所以在生活中,让孩子避免接触那些含有激素的药物,少吃一些油腻高脂的食物,控制好体重,这些都会利于避免骨龄的加速发育。

2)抑制针剂

与此同时,用于控制早发育的药物也研制成功,可延缓骨龄成熟,确保孩子身高有足够的生长时间。

像最常见的“抑制针”,通过改变身体的激素分娩情况,来抑制骨龄的生长,延长生长周期。

家长们值得注意的是,虽然延缓骨龄在一定程度上能加长孩子发育时间,但是不能一味地延缓,如果孩子身高一段时间内没有增长趋势,那么就需要联合生长激素来提高生长速度了。

好物推荐:

对于孩子未来身高的增长趋势,最准确的方式就是通过测量骨龄来得知,这本《国人手腕部骨龄标准》里面不仅有不同年龄段孩子的骨龄对照,还有骨龄和身高的千丝万缕的关系,后面还有孩子生长发育的种种注意事项。

可以说,家长想要培养、监测孩子的身高发育,这本书就完全足够了。

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