北京中科高效抗白个性施术 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzg/文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
通常来说父母个子高，子女个子也不会矮，人们把这种现象叫做遗传身高，但是现在越来越多的孩子都达不到遗传身高，父母为了孩子能长高个费尽心力，又是给补钙又是给买增高鞋，然而作用却并不大。
人们给这些长不到遗传身高的孩子们起了一个绰号叫“半残人员”，当父母的当然都不想让自己的孩子做“半残”，可惜有些父母的补救方法看似是为了孩子好，实际上却是把孩子越加往“半残”的方向推。
妈妈急于给孩子进补，导致儿子变“半残”
涛涛的爸妈都是大高个，因此涛涛的家人都觉得他以后也能长个大个，涛涛初三的时候进入青春期，食量大增，进入春季后涛涛的妈妈为了抓住黄金时期让涛涛争取长得更高，就疯狂的给涛涛进补，结果不到三个月，涛涛个子没长多少，人倒是胖了20多斤。
涛涛的父亲担心儿子太胖会影响他的身体健康，但是涛涛妈妈却说长个先长肉，横向长完之后再竖向拉伸就好了，谁知道这个春季过后，涛涛的身高就一直停在，再也没有长高过。
涛涛身边的亲人都戏称涛涛基因突变，既不像爸爸也不像妈妈，没有达到遗传身高长成了“半残”，涛涛的妈妈虽然不喜欢听别人这么说自己的儿子，但是事实摆在眼前又无力反驳。
其实涛涛之所以长成了“半残”，主要是因为涛涛的妈妈过于心急，犯了大忌。春季进补虽然没错，但是进补过多就会造成营养过剩，孩子肥胖会导致孩子提前发育，透支了孩子的骨龄。而且孩子过胖压迫了孩子的膝关节，膝关节是孩子长高个的重要部位，正是因为涛涛妈妈急于给孩子进补，才导致了涛涛最后长成了“半残”。
孩子的发育期阶段，抓住三点发育要领，很关键！
1.避免过量投食
担心孩子吃不饱是每个做家长都会操心的事情，因此不管孩子多大，当妈的总是会跟在孩子屁股后面拼命给孩子投食。其实这点妈妈们真的是忧心过度了，孩子的饮食量他们自己心中有数，妈妈们不应该用自己的饥饱来评判孩子的食量，过度投食最后只会导致孩子肥胖，透支他们的骨龄。
2.保证睡眠时间
很多人都知道，保证睡眠时间的孩子通常个子都不会矮，其实这主要是因为孩子在睡眠时生长激素分泌是清醒时候的三倍。但是光知道，这个原理不行，还要掌握睡眠时间，因为激素分泌最旺盛的时间段是晚10:00至凌晨2:00和凌晨5:00到7:00，只有抓住这个时间段入睡，孩子才能长得高。
3.多运动
想要长高个，运动是少不了的，因为运动时也会分泌生长激素，所以如果想要保证孩子的身高，那么在饭前饭后都要让孩子运动，这样既可以保证孩子的食欲，也可以帮助孩子促进消，跳绳、篮球和游泳都是不错的运动选择。
总而言之，当家长的担心孩子长成“半残”去可以理解的，但是一定要科学助力，千万不要操之过急，以免拔苗助长。
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