鞋子是我们日常生活中不可或缺的好帮手，没有鞋子真是寸步难行。鞋子要舒服，是必须遵循一定力学原理的。不过，现在市场上很多商家为了追求销量，生产了很多奇形怪状的鞋子。这些鞋子虽然美观，但是不符合力学原理，对脚部会产生伤害。
高跟鞋：高跟鞋是女人鞋柜里的必备款。穿上它，可以让女人看起来更挺拔、更迷人。然而，高跟鞋带来的美是需要付出巨大代价的——医学研究表明，高跟鞋是双脚健康的头号杀手，极其容易引起骨头塌陷、脚踝扭伤、引发关节炎，还会引发肌肉萎缩。
人字拖鞋：夹脚拖鞋可以说是夏天出现最多的鞋子了。然而，夹脚趾的凉拖鞋不利于人的健康。这是因为穿鞋的人在走路的时候，脚前部会由于缺少力的支撑，脚趾就会无意识地在走路的时候夹住鞋，时间长了，就会蜷缩变成爪形。另外，身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节承受的力太大，可能会使得脚部发炎并疼痛，严重的话还会造成拇指外翻。除此之外，在穿夹脚凉拖鞋的时候，为了使前倾的身躯得到平衡，腰部就会很自然地向后仰，长期这样，会给脊椎造成损伤。
增高鞋：增高鞋鞋底很厚，厚底鞋由于前脚掌无法使力，反而会导致腿部压力增大。穿着厚底鞋的时候需要腿部更加用力，脚掌所承受的压力将可能产生脚部畸形等情况。
洞洞鞋：从洞洞鞋的构造和材质中可以看到其容易积水，并且不易吸收、挥发水分，洞洞鞋上面的洞可以让脚面透气，无法确保脚底透气和干爽。夏天，脚极易出汗，经常穿洞洞鞋会使得脚步潮湿温暖，有助于真菌的滋生和繁殖，可能会患上脚气等皮肤病。
鞋子的问题容易被我们所忽视，但对健康影响很大。在追求足部美的同时，还要注重健康。
