肺癌病因

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赶紧转发肺癌患者不能生气,这里有好招教 [复制链接]

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米鸿宾,号十翼,独立学者,先秦思想史专家。复建财神寺(年历史),创有十翼书院。秉承中国文化最优良的传承与教育——习六壬神课金口诀,精五音,旁涉天文、历法与国史,略通古今之变。著有《大易识阶》、《中国易学标本地·神奇桓仁》、《道在器中——传统家具与中国文化》、《六壬神课金口诀心髓指要》等。

1.医易同源

文化的核心功用,是用来解决生命问题的。中国的传统文化更是体现了这个功用。

近代以来,传统文化以国学为代名词,基本涵盖了一个国家抵达本民族智慧的所有学问。国学之范畴,简而言之,包含如下几方面——国文、国医、国术、国艺。其中,国文指的是传统文化,国医指的是中国特有的中医,国术指的是中华武术,国艺则指的是琴、棋、书、画、工等中国特有的艺术、建造等内容。

随着习大大倡导传统文化回归,国学热也随之升温,而其中,就包含了国医(中医)热。

中国文化特别强调“孝”的理念——而如何才能做到呢?除了尊亲、弗侮、能养三条之外,还有一基本要求:你要懂医。这样能够更好地善待老人。对此,金元四大名医之首的张从正在其《儒门事亲》中就专门指出:“唯儒者能明其理,而事亲者当知医。”他为天下读书人提出了尽孝基本要求——学问是用来调心的,医理是用来养生的,真正的读书人,一定要具备身心具治的本领!

那么,作为医人,如何才能做到既明理又能知医呢?

国学之大在经学,经学之首在《易经》。唐代药王孙思邈为人间的明医定下了基准——“不研易,不足以为太医。”是说,作为一个医人,你要精通《易》道,才能达到医家的最高水平——太医。对于孙思邈和张从正所言,晚清重臣曾国藩总结的更是一语中的——“各朝学者,无不读《易》者,无不悉医者。医者,易也。医则调身,易则调神。”我们从中不仅能够看到古代学者的学养,更可窥见“医易同源”的思想共识。因为,智慧在源头上是没有分别的!

2.何为中医?

中医有很多代表人物,比如周朝的神医扁鹊。扁鹊有两个哥哥,有人称赞他的医术最高明,他说:你们说的不正确——我大哥是最神的,为什么呢?在人未生病时,就开始给你吃药了,别人都骂他是疯子,没病吃什么药啊,但他被君王请走了!我二哥是专治人的,人有什么身心不舒服,他会帮你调理,所以经他调理的人都很感激他。只有我是最笨的,但我的名声要比两个哥哥大,因为人之将死时,我用药一治,很多都能起死回生,这样就出名很快。以上,扁鹊对兄弟三人医技水平的描述,展现了《*帝内经》所言“上医治国、中医治人、下医治病”的道理。我们从中可以见到,医生的标准是不同的。

那么,扁鹊所言“中医治人”究竟指的是什么呢?

对此,东汉班固在其《汉书·艺文志》中早已有精准表述——“有病不治,常得中医。”即:不服药为中医!强调日常的身心调养和食疗。当调养和食疗也不能解决身体痛苦时,才进行医疗处置——关于医疗处置,《*帝内经》也更有明确排序:首先是用针、其次是灸法,再其次是服药。而严格说来,服药已不是中医的范畴了,因为“病不服药,如得中医”——这是清代大学者李渔在其《闲情偶寄》中提到的关于何为中医的八字金丹。

很多疾病的来源是什么呢?《*帝内经·素问·举痛论》说:“百病生于气,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下……”是的,人有其内,必彰其外。那些爱抱怨的人容易得胃病;易发怒的人,容易得肝病;疑心重,猜忌心强,思维多幻想、联想者,易患风湿疾患;而任性与偏执者则多患神经性头痛;那些由嫉妒和疑心所引发的内心不平衡,则多患内分泌失调、糖尿病等疾患……因此,要想不与疾病为伍,就要保持身体的阴阳平衡,调和好心态。

当年曾国藩给儿子曾纪泽所写之信,便深得中医精髓。他叮嘱儿子:“治心病,当以‘广大’二字为药;治身病,以不药为药。”真正的养生,要以饮食起居调理为要,顺时而作,并且内心要中正平和,过事不羁。此番话语,足见曾国藩很清楚,真正的中医是治未病,通晓天、地、人三才之道,能平调阴阳,精通五行,有着转化人心的正能量。只有这样,才是对生命的呵养。

前些年,联合国曾就医疗问题作过如下定位:“从

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肺癌是一种多种病因造成的疾病,而其中有一条不可忽视的就是精神因素。情绪上的负能量堆积,会让身体潜移默化地发生变化。

古时就有“五情伤五脏”之说,其中“怒伤肝”,肝为人体解*之器。消极情绪积聚于胸,不得释放,导致血行瘀滞,容易形成增生之物,久而久之更易形成肿物。所以,中医角度认为,肺癌与生气密切相关。

四种气不能生,每一次都在伤害肺

●怨气:生理机能降低和紊乱

●闷气:有气不发,强憋在“心”,易形成“横逆”,脾胃和肺都会形成疾患。

●怒气:怒伤肝,肝气不疏。

●*气:不满意、不满足,最受伤的是自己。

当情绪爆发时,我们有什么好招?01按摩穴位

按摩穴位有助于消气,你不知道吧?在中医人体穴位图上有一个太冲穴,是人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。

用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

虽名为“消气穴”,但不要以为一按就消气,哪有这么神奇的开关。重点还是要看下面人体调节情绪消散的方法。

02三思制怒

一思是否有理,二思发怒的后果,三思替代的方法。给自己一个思考的时间,负面情绪就不容易立马控制住自己。

英国萨塞克斯大学心智实验室研究表明,当你倍感压力时,阅读能使压力水平降低68%,听音乐能降低61%,喝茶或咖啡能降低54%,散步能降低42%。

所以,有些气能不生就不生,实在不行就转移注意力,让它缓一缓,或许再回想起来就不是个事儿。

03深呼吸

这是众所周知的深呼吸万能法,生活中经常都能听到这句话。感觉自己快要生气时,闭上眼睛,保持精神集中,深吸一口气数“一”,呼气再默数“二”,数到十之后再从头开始,慢慢地抛掉胡思乱想。

04学会宣泄

应尽可能将困惑自己合理的渲泄出来,可以向家人、朋友、医护人员诉说;对于一些不想向外说的患友来说,可以通过写日记进行宣泄。

如果可以的话,尝试将造成困扰的问题进行自我分析。在纸上或手机上记录困扰你的问题,然后在边上记录对这些问题进行反驳的想法。

05改变环境

如果患友们身体状况条件允许的话,可以到户外多去走动走动,如公园,海边,草原等,开阔的自然视野会帮助你将思绪从压力源移开,摆脱焦虑。

也可以试着对家里局部的环境做个小改变来转换下心情。比如在家里添加盆自己的植物;或者喷点好闻的空气清新剂,不让药味代替原本属于“家”的味道。

06群体抗癌

患者本人应该有主动意愿,寻求他人帮助,至少有主动意愿参加社交活动,在一种愉快欢乐的过程中,赢得一种归属感、安全感、认同感,特别是和已康复的患者进行交流,促进康复。

健康的心理能让人产生和疾病做斗争的毅力,爱是亲属给患者的一剂良方,乐观积极的心态是人体自身祛病调理最好的药。有积极乐观情绪的患者者,症状明显延迟,生存期明显见长,情绪状态显著影响他们的生存时间和生存质量。

康复期我们应该学会“没心没肺”,把生命健康放在第一位,把威胁健康的行为都摒弃,不着急、不生气、不焦虑,尽可能地开心过好未来的每一天!

新的一年向更好的健康身体出发。
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