朕最近换季脸上长了一个痘痘，朕心颇感不雅，已经不打算出门了……
wuli陛下！您去年也长了一个痘痘，后来还不是爬出去逛街撩汉去了吗？
会员日过后，小编我收到最多的留言就是我长了一个痘痘，我长了两个痘痘，我长了…N+?…
所以，我就觉得要和粉们儿一起来说一说顽强的痘痘，是哪里来的？怎么预防？那么我们又为什么会长痘痘呢？最后长了痘痘又该怎么办呢？
痘痘这玩意儿，很多人明明知道怎么回事，但是由于没有很强的自制力，任由痘痘肆无忌惮的生长，还一心指望靠护肤品能弥补自己不良的生活，有米有感觉好心塞。
痘痘的起因
青春期痘：我们都曾经青春过
不要纠结，曾经青春过的我们都知道，青春期长痘痘很常见
长期失眠：昨晚又失眠？为情所困
长期的失眠，造成睡眠不足这时就会打破自然机制，痘痘会因此而冒出。所以一定要稍微早点休息，不要觉得熬夜是一种时尚，熬夜不仅会长痘，还会有不能见人的黑眼圈。
你们肯定都知道啊，但是还是会忍不住熬夜，为情所困
皮肤油，又时常不注意梳理毛孔和深度清洁
很多大油皮的妹纸，总是很油的感觉，平时又不注意要去角质，连洗面奶都懒得用，洗脸也很草率，就会导致肌肤的油脂不均匀，出现痘痘。
饮食刺激：额同事请客吃了小龙虾？我也要
很多菇凉都喜欢吃辛辣、酸、油炸等食物，对于大油皮来说，最好不要吃辛辣食物，一吃就要长痘的节奏，一点不夸张吧，要是实在想吃的话，还是尽量少吃少吃吧。没事儿的话，自己做做饭健康有卫生，还会觉得很自豪很有幸福感的。
介个也是一定知道，吃了两餐麻辣烫，我的痘痘立马出来了。
带妆睡觉：昨晚回来太困忘记洗脸了？
化妆现在已经是一种爱好，或已经形成了一种习惯。化妆让人变的完美，自信。带妆一整天，在晚上睡觉之前必须要把妆卸干净。忘记了卸妆，从而导致了带妆睡觉。带妆睡觉会导致深层肌肤被堵塞，直接影响到皮肤细胞的自然呼吸。这时候就开始冒痘痘了。
回到家再累，冲个热水澡，清洁好小脸蛋，在休息不是更舒服。
肠道宿便：几天没拉屎，你今天拉屎了吗？
容易便秘，或者习惯性腹泻、胃酸过多，等一系列消化系统问题，都会导致体内*素堆积，废物无法及时排出，然后开始冒痘。这种情况多吃水果蔬菜，少吃肉类，辛辣，火锅之类的。要是无法忍受，那么吃之前喝上一代酵素吧。
会帮助肠胃蠕动，帮助肠胃排出*素。这里给大家安利下一款希芸的酵素，其实就是果蔬粉，服用后感觉肠道很好哦！（希芸酵素可联系月月姐姐V：y）
突然换季：朕感觉皮肤差了，原来换季了
是因为换季引起的内分泌失调，或者说是换季导致了体内激素的改变。发生了皮肤类似过敏一样的情况，若是因为换季引起的各种皮肤问题，这时候就一定要先停用几天护肤品，有些护肤品内含成分会给肌肤带来二次过敏，建议用纯净水做喷雾，可以帮助肌肤补水镇定。
代谢紊乱：你有口臭？又会长痘痘？
人脸上三个容易冒痘痘的部位分别是额头、脸颊、唇周。中医认为，额头通常对应心脏、肺等人体偏上部的脏器；脸颊对应小肠、大肠等消化系统；下巴则对应人体内分泌系统、肾脏等。
也就是说，如果额头上密集冒痘，可能是人体心火旺、肺热的表现，而压力大、烦躁也容易引起心火燥，这也是压力山大的职场人为什么总是容易冒痘的原因；如果脸颊上痘痘较多，则说明消化系统虚弱，肠胃不好，平时容易积气。
如果是唇周、下巴等位置长痘痘，则说明人体内分泌系统较为紊乱，肾脏健康状况不佳。大家可以根据这些判断自己哪里亚健康。
痘痘的突变
初始期：非炎症性的皮损（闭合性或者开放性粉刺）
闭合性粉刺：俗称白头。多发于面部、背部，比如你的脸色正常摸上去却是疙疙瘩瘩、或者背部不红肿却摸上去疙疙瘩瘩。
开放性粉刺：俗称黑头。多发于脸部T字区（额头、鼻子、下巴），背部爆豆严重者也有。一般明显特征就是毛孔大且黑，里面看上去有黑色脏东西。
发展中期：炎症性皮损（炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿）
炎性丘疹：表行为红色肿痘痘，直径为1~5毫米。最为常见，敏感肌肤过季常常产生。
脓疱：多为红色大痘痘，里面充满白色脓液，有时会表现出一个红色痘痘上面冒出白头。
结节：面部摸起来有硬块且疼痛，面积较大的。
囊肿：某些特征同结节，但是硬块显示为淤紫色、黑褐色等。
萎缩期：炎症性皮损消退后的表现（色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。）
色素沉着：黑色痘印，建议激光。
持久性红斑：红色痘印，常伴随炎症。
凹陷性瘢痕：痘坑，建议激光治疗，护肤品效果缓慢甚至没有。
肥厚性瘢痕：凸起的痘疤，产生医院开的外用产品，时间较为长久的或者药膏无法消退的同样需要激光。
如何对抗痘痘
如何战胜痘痘，给大家整理了一些日常小常识：
预防期
作息规律，尽量不要熬夜，尽量保持心情愉快，不要烦躁生气发火。（爱笑的人运气永远不会太差。）调整改善饮食习惯，少吃高脂肪、高淀粉、甜食、刺激性食物。
多吃青菜、水果等多纤维、高维生素的食物。我是特别推荐柠檬西红柿和青菜，最好是烫青菜，叶绿素含量高。我在想古代人长得天生丽质是不是因为宋朝之前人都没有金属锅，都是用水烫蔬菜吃的，走进宋朝小店大喊：小二来二两烫青菜。
勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等，洗干净后在阳光下晒晒杀杀菌。
预防为主没有长痘痘的亲在护肤品方面，只要平时注意清洁肌肤，适当补水就可以了。用洗面奶注意要打出泡泡再用，会好的清洁，可配合打泡网或者魔芋。
初始期
已经长痘的，属于痘痘的初始期间，红肿发炎不要挤。不红的痘痘也必须用消*过的粉刺针镊子等才可以去挑痘痘，不能随意的抓挠抠，以防细菌感染留下痘印或疤痕，也可能会使得初期的痘痘有了炎症会直接导致进入痘痘严重阶层。
定期给自己去角质，推荐用去角质霜。可以帮助肌肤代谢。要是前额部长痘痘的，最好不要留刘海。（是不是对于大光明特别的没有自信呢，但是要是有着厚重的刘海遮住，不能更好的通气，痘痘之后更严重，所以必要的牺牲还是要有的。）
除了预防期的一些提示，已经有了痘痘以后，还需要配合祛痘精华露，如果对酒精不过敏的，可以使用酒精成分的产品例如：安安粉刺露，wuli六神花露水也是可以的但是花露水要稀释下再用，因为酒精成分高，所以对于皮肤有消炎杀菌镇静作用。
这里我还是忍不住的要分享一下，*芪霜。祛痘痘真的是小能手，之前就推荐过这款，一票票的蓝粉反应直呼叫好，采用的中药成分，用起来安心又自在。在痘痘要冒出来的时候，一定要用厚厚的*芪霜盖住它，一觉醒来不消也是好了大半。还有人很喜欢片仔癀珍珠膏，这款也是很好用，比*芪霜多个功能就是我感觉可以祛痘印因为有片仔癀成分，另外珍珠你们知道的还可以美白，所以珍珠膏贵很多啦。
发展期
如果到了发展期，除了上面2个要注意的发展期要特别特别
