肺部出现结节是什么概念？很多人会觉得可能是一件很严重的事情，毕竟肺部出现异物，怎么都不可能是好事，说不定还会发展成肺癌。
肺部查出2毫米左右的结节，六个月内逐渐消失，这名女子是如何做到的？
刘女士在一家房地产公司工作，她在六个月前，因为经常咳嗽、胸口疼痛，医院做身体检查。结果，发现肺部出现了2毫米左右的结节。这让刘女士感到非常的害怕，肺里面长出了个东西，虽然不大，但也还是让人感到非常的紧张。
特别是她在网上的时候，还看到说有人因为患上肺结节，最后结节出现恶变，发展成肺癌的文章。刘女士越想越害怕，希望能够立即手术，将这个可怕的肺结节切除。
于是，医生向刘女士耐心地解释了2毫米的结节是什么概念。首先，并不是所有的肺结节都会出现恶变。一般直径在5毫米以下的结节，都属于良性结节，且恶变的几率非常低，只有10%左右。像刘女士这样2毫米的结节，直径非常小，很大可能是良性的。其次，这种良性的小结节，生长的速度也比较慢，想要发展成5毫米以上的结节，可能需要几年甚至几十年的时间。另外，像这样的良性结节，还可能通过改变自身的生活习惯，远离伤肺的事物，慢慢的消失。所以，刘女士这种情况，其实没必要做手术。只要刘女士能够养成良好的生活习惯，还是能够让结节自行消失的。
经过医生的详细解释，刘女士终于放下心来，回家之后就开始注意改变自己的不良生活习惯。
首先，是远离香烟。虽然刘女士自身并不抽烟，但是在公司的时候，身边的同事经常抽烟。大家同处在一个办公环境下，刘女士经常被迫吸二手烟。这对于肺部来说，是非常有害的。于是，刘女士第一件事，就是向同事说明了自身的情况。让同事在吸烟的时候，尽量远离办公区。同时，自己也养成佩戴口罩的习惯，保持室内的通风，尽量减少二手烟对肺结节的刺激。
其次，是适当运动。本身作为上班族，刘女士习惯整天坐在办公室里，回家也不愿意运动。医生建议刘女士平时没事的时候，可以多进行一些运动。因为运动的时候能够锻炼心肺能力，增加肺活量，帮助散结。同时，运动也能够帮助提高身体素质，有利于更好的抵抗肺结节。
另外，要注意保持心态平和。刘女士平时脾气不太好，有些急躁，总是为了一些琐事和丈夫吵架。为了能够更好的散结，刘女士开始调整自己的心态，遇到事情，先做几个深呼吸。不让自己的急脾气发作，遇事学会看开一点。时间一长，不仅肺部不再出现呼吸异常的情况，和家人的关系也变得亲近很多。
六个月后，医院复查的时候，肺部的结节已经基本上快要消失了。医生叮嘱刘女士，一定要继续坚持下去，这样肺结节才会消失。后期也要注意自己的生活习惯，否则还会容易导致肺结节受到刺激，出现增大的情况。
