白癜风的初期症状表现 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/140628/4415390.html养孩子是比较麻烦的一件事，责任是非常大的，没有结婚的时候，总想着一个人吃饱全家不饿，结婚之后就要为家庭考虑了，尤其是有了孩子的之后，更是要事事为孩子考虑，操心孩子的学业，操心孩子的身体，操心孩子的饮食，事无巨细，全都得操心着，尤其是孩子吃方面，若是乱吃了什么。对于孩子的影响也是非常大的！所以父母对于这方面总是会格外的注意。
当孩子进入了青春期之后，父母就更加的操心了，担心孩子早恋影响学习，孩子吃不好影响身体发育，导致长不高会自卑，孩子进入青春期之后是非常重要的，对于营养的需求是非常高的，所以父母都是比较重视的，因为若是没有及时补充营养，错过最佳的发育阶段的话，孩子身高可能会比别人矮上一截了！
所以当孩子在这个时期的时候，家长要多给孩子吃这三种食物，相当于免费的增高药，对于孩子长个是很有利的，家长可别舍不得了，首先就是菠菜了，营养高还不贵，家家都吃得起，菠菜里面含有维生素可以调节身体的新陈代谢，还能够促进肠胃吸收，让孩子吃得更多，其次就是鸡蛋了，我们都知道鸡蛋的营养成分是非常高的，所以鸡蛋的好处就不用多说了，当然了，鸡蛋也是不能多吃的，因为吃多了的话，胆固醇会变高哟！
最后就是牛肉了，牛肉的营养成分就不用多说了，里面的很多成分对于孩子的身体都是非常有好处的，同时味道也不错，老少皆宜，所以家长没事的时候，就多给孩子吃吃这些东西，毕竟现在这些东西，咱们也能负担得起来了，毕竟孩子健康，长得高高大大，大人也开心了。
对此你怎么看呢？
