北京中科忽悠 http://m.39.net/pf/a_5131648.html癌症的发病率和死亡率非常高，许多人因为癌症，尤其是肺癌而失去了生命。大多数肺癌与吸烟或长期生活在污染环境中有关。
肺癌的成因
研究表明，肺癌的发生与空气污染、吸烟、厨房油烟、遗传有直接关系。吸烟是导致肺癌的主要因素，因为香烟中含有大量的亚硝酸氨和芳香烃类化合物，是强致癌物质，会通过各种机制损伤支气管上皮的DNA细胞，从而激活癌细胞，导致细胞转化，最终形成肺癌。一般吸烟者患肺癌的风险是一般人群的5倍以上。
此外，厨房油烟和环境污染也是导致肺癌的主要因素。随着第二工业的兴起，现在空气污染越来越严重，发生呼吸道疾病的风险率越来越高。比如煤或者油在燃烧的时候会产生有害物质，对肺有伤害。此外，长期接触粉尘、石棉、福尔马林等也会导致肺癌。大部分女生都是因为长期接触厨房油烟导致的肺癌。此外，肺癌也有一定的遗传性。如果有肺癌家族史的人，其子女患肺癌的风险会明显增加。
如何预防肺癌
1.注意环境卫生
现在空气污染越来越严重，不可能一下子改善空气环境。所以平时出门要戴口罩，尽量减少户外活动时间。如果经常接触致癌物，要做好职业防护，佩戴防护工具，尽量不要直接接触致癌物。做饭或炒菜时，应使用抽油烟机，厨房应保持通风，可减少油烟吸入肺部。
2.加强体育锻炼
生命在于运动，只有强壮的身体才能防止高烧、感冒和病*、细菌的入侵，同时还能防止细胞突变。所以每天要保持适量的运动，30分钟的有氧运动，建议每周至少3-4次。另外，医院定期体检，尤其是有吸烟和家族史的高危人群，一旦发现肺部有异常，要及时治疗。
