肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。
虽然肺癌的病因至今尚不完全明确，但大量资料表明，长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。已有的研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。
32岁的刚子从高中毕业开始，就在一家工厂做一线工人，因为常要值夜班，刚子不到20就学会了吸烟，这一吸就是十几年，越吸越凶，从最开始的一天一包烟不到，发展成现在一天三包烟不够。
最近，刚子经常低烧，手指也越来越粗大，一开始刚子没有在意，直到经常咳嗽，尤其是夜里经常咳醒，觉得自己可能就是感冒了，吃了药后也没见缓解，就医院打点滴，希望能快点好。
给刚子接诊的医生是个非常有经验的老大夫，看小伙子气色不大好，手指上都是抽烟留下的*渍，医生就留心了，让刚子做个胸部CT，刚子一开始还不大乐意，觉得这是浪费钱，可片子出来，刚子傻眼了，竟然是肺癌晚期！
刚子说自己平时并不总咳嗽，只是近期咳嗽有点严重，怎么会患晚期肺癌呢！
医生解释说，其实肺癌的表现有很多，咳嗽甚至咳血是肺癌中较为常见的病症之一，但并不是肺癌的唯一症状，同时，也不是所有的肺癌患者在早期都会出现这样的症状。
提示：手和脸出现4种表现，最好做个肺CT
1、杵状指
在肺癌患者中，手指末端指节会有明显的增宽增厚，看起来特别像鼓棰，所以称为“杵状指”。
这是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生现象。
2、手指发痛
当手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆，因为当大量的癌细胞增殖时，皮肤上会出现厚的白色鳞状病变，也会出现疼痛现象。
3、脸肿
肺癌也会导致脸肿的情况，这是因为面部肿胀可能是上腔静脉阻塞导致的，而上腔静脉阻塞通常是由靠近该静脉的肺癌引起的，癌细胞扩大后可能会产生压迫，从而导致肿胀。
4、长期低热
因为肿瘤细胞会释放一些物质，引起体温升高。因此经常吸烟的人，若长期低热，体温在38摄氏度左右，尤其是午后，要注意肺癌。
吸烟的人预防肺癌，要记住“多喝2茶、多吃3白、少做4件事”
一、多喝2茶
我们的肺部本身就有一定的清洁功能，但是因为现在环境的恶化，肺部本身的净化作用可能已经不是那么管用了，那这时需要我们多喝一些水，帮助肺部清理肺部的赃物。在喝水的时候，加点养肺茶也是不错的选择！
1、蓝菊桔梗茶
由将蒲公英根、蓝菊根、桔梗、地节制成，蒲公英能够消除口腔炎症，对于咽炎、扁桃体炎等慢性炎症有效，还可以帮助身体排出更多*素！
地节可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一定的作用，对于缓解吸烟者咽喉问题效果不错！
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。
蓝菊可清热解*，利尿消肿，增强免疫力，还可以护肝排*，改善血液循环。
2、谷谷丁菊花茶
由谷谷丁、金银花、菊花、桂花制成，金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解*的良药，可改善口臭，清除体内*素。胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解*。桂花止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
二、多吃2白
1、山药
日常吃山药，可以养护脾胃，滋肾益精，益肺止咳。
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。
它还有利于脾胃的消化吸收，是一味平补脾胃的“药食两用”之品。
2、雪梨
润肺化痰，是清肺养肺的水果。生食雪梨，有清热解*、生津润燥、清心降火作用；熬雪梨水喝，有清热润肺、化痰止咳的作用。
3、百合
归心、肺经，具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽；
经常食用，可加强肺的呼吸功能，因此又能辅助治疗肺结核潮热。
三、少做4件事
1、少伤心
情绪不好的人，长期抑郁，苦闷，悲伤，也是很容易造成癌细胞出现的。
人在悲伤忧愁时，可使肺气抑郁，耗散气阴，严重损害肺部健康。
2、少上火
肺脏五行中属金，最怕的就是干燥，气候的干燥，上火引起的干燥，不爱喝水等。
都会导致肺脏的津液损伤，造成干咳，咽喉不舒服，皮肤干燥等症状的发生。
同时，干燥的气候也损伤津液，导致肺脏疾病的发生。
3、少久坐
多运动，有助于增强肺功能，保护肺部健康。
一天之中，养肺的最佳时间，是早上7点至9点。
此时，肺脏功能最强，若是进行慢跑、深呼吸等有氧运动，能强健肺功能。
4、少油烟
保护肺部，还要注意少接触厨房油烟。
英国曾经有一项研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭，相当于每天吸两包烟。
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