肺癌病因

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预防癌我们能做什么 [复制链接]

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国内知名影视作者赵英俊,2月3日因病离世,享年43岁。病因是癌!除了意外,还有惋惜。

什么是癌

癌症是由于机体细胞失去正常调控,过度增殖而引起的疾病,也称恶性肿瘤。这些过度增殖的细胞会侵犯周围组织,甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。

癌症的发生是一个多因子、多步骤的复杂过程,分为致癌、促癌、演进三个过程,一旦确诊,常以结合手术、化疗和放疗的方式进行治疗。如果癌症未经治疗,通常最终结果将导致死亡。

人类为什么会患上癌症

机体在环境污染、化学污染(化学*素)、电离辐射、自由基*素、微生物(细菌、真菌、病*等)及其代谢*素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果,常表现为:局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。

临床症状

肺癌的临床表现由于各种癌的发生部位不同,病理形态不同,以及发展阶段不同,因此会产生各种各样的临床表现。但癌症的早期往往症状很少,待发展到一定阶段后才渐渐表现出一系列症状和体征。一般将癌症的临床表现分为局部表现和全身性症状两个方面。

癌症的局部表现

1.肿块。2.疼痛。3.溃疡。4.出血。5.梗阻等。

致死原因

1.癌细胞在形成的过程中,增殖的癌细胞需要消耗人体大量的营养物质,破坏了人体的免疫力、抵抗力。

2.由于病变发生的脏腑部位器官不同,病变发生在哪个脏腑或器官,就破坏哪个脏腑器官的本身功能又破坏了人体的免疫功能,导致脏

预防癌我们能做什么

多素少荤

荤素合理地搭配会降低患癌症风险,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。

控制体重

超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。水果蔬菜既有助于保持健康体重,又有助于降低癌症风险。不超过1/3。

补充叶酸

有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是吃药,而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。其他富含叶酸的食物还包括:橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜,莴苣等。

少吃加工熟食

经常吃腊肠、火腿之类的加工肉食,有助于增加结直肠癌和胃癌的发病率。另外,熏肉和咸肉中潜在的致癌物也会增加癌症风险。

西红柿防前列腺癌

西红柿中的番茄红素可降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险。

喝绿茶

经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

控制饮酒量

口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都与饮酒密切相关。饮酒还会增加结直肠癌的风险。

适当补水

多喝水助于增加排尿量,可以更好地稀释膀胱中潜在的致癌物。

十字花科蔬菜

十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜,包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜等,其中含有的营养成分能抗击结肠癌、肺癌、宫颈癌等。

少吃炸烤焙类食物

温下炸、烤或焙会导致肉食形成某些化学物质,增加致癌危险。而蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全。

少吃糖

虽然糖未必会直接导致癌症,但热量摄入过多,是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症风险。因此富含维生素的水果可以作为糖的替代品。

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