作为父母，他们都希望自己的孩子苗条、高大、威武，都希望自己有一个高高的脑袋。
孩子的身高虽然受父母基因的影响，但如果父母高，孩子就不会矮。
但是，孩子的身高总会出现偏差，这种偏差并不是完全遗传自父母，还受到饮食、运动等因素的影响。
因此，父母希望孩子有一个高个头，不仅要依靠遗传因素，还要注意各种补充。
如果处于生长期的孩子有这些影响其成长的情况，家长要尽早发现并尽快补救。
1.在生长期，孩子一年内身高增长不明显
如果孩子处于青春期，那么他们的身高应该处于快速发育阶段，每隔几个月身高就会发生明显的变化。比如一个孩子第一年出生，每年会长25厘米左右，第二年继续长10厘米左右。
从3岁到青春期，正常儿童的身高指数每年要增加5厘米以上。
如果家长发现孩子在快速生长期的一年内身高没有明显变化，或者孩子的头部处于停滞状态，那么孩子很有可能会停止发育。
2.身体开始横向发展，没有纵向发展
青春期，孩子的生长速度最快，身体基本处于长肉和不长肉的阶段。他们的活动会增加，这将导致他们的食欲明显增加。它们特别容易消化，感觉饿，但不管吃多少，都长不出多少肉。
事实上，他们吸收的热量供给了他们的头部，孩子们在青春期会快速长头。
但突然之间，孩子还没长大，吃的食物就变成了脂肪，让他们横向发育，身体的肌肉变得紧绷，四肢粗壮，身板粗壮，或许头部的生长很快就会陷入停滞。
家长要及时带孩子测量骨龄，核实骨头是否闭合，看有没有补救措施。
3.第二个性别特征开始发展
青春期是孩子快速成长的*金期，但*金期往往受身体第二特征发展的影响。
第二个特点是发育，即男孩开始出现喉结，声音变粗，女孩乳房开始发育，初潮来袭。
当这些特征出现时，高度因子会受到一定程度的限制或停止，发展空间会变小。
父母如何补救和帮助孩子鼓励：
1.去医院做专业检测
当孩子身高开始缓慢增长时，医院做骨龄检测，检查骨龄闭合情况，看有多大的增长空间，配合医生建议增加钙片等营养物质促进头部生长。
此外，还可以在医生的建议下注射生长激素。这样，你可以让你的孩子长得更高。建议您的孩子在9-10医院检查，并听取专家医生的建议。不要让孩子错过长高的最佳时机。
2、平时带孩子出去运动和晒太阳
阳光和锻炼是身高的最佳催化剂。家长要多带孩子进行户外运动，多接受阳光照射，这样可以促进体内维生素D的吸收，对身体的生长会有好处。
另外，在孩子快速成长的时期，不要忽视他们的运动量。多运动可以让骨骼伸展得更好。
可以说把饮食做好了，对孩子的健康成长肯定大有裨益。除此之外我们把饮食做到位了，适当的运动也必不可少。常见的一些增高运动如跳绳，跳高，打篮球等，不少家长可能会挺犯愁，孩子不爱运动怎么办呢？
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现代科学研究表明：儿童进行适量的弹跳练习，有助于骨骼发育，更容易长高。相比于传统的跳绳，孩子容易觉得跳绳枯燥无味，而且容易受到使用场地的限制，那么这款儿童款有声青蛙跳将解决这些问题。
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综上所述，其实我们都知道跑跳是孩子长高的最好方法，那么青蛙跳这种有趣的运动就一定不能错过。当然青蛙跳不但适用于孩子，同样适用于妈妈，妈妈可以用来瘦身、修身。这么好的玩具，你不来一套吗？
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