让白癜风患者感受中科魅力 http://nb.ifeng.com/a/20180419/6515562_0.shtml宝宝的身高一直都是家长关心的话题,身高不够,长大后生活、工作甚至是找对象都会受影响。
(图片来源:shutterstock)
于是,为了宝宝能长高,像食补、药补、偏方补、吃“增高药”、打生长激素……什么都敢尝试。
但家长煞费苦心做的这些真的有用吗?
多吃饭、多吃肉、多补钙、多补营养剂,真的能让宝宝长高吗?
增高药真是宝宝长高“万灵药”吗?
还有宝宝现在长得高,长大后就一定高了吗?
又或是父母不高,宝宝就一定长不高吗?
……
今天,我们来讲针对宝宝的身高发育问题。
宝宝身高增长有什么规律?
宝宝刚出生时,身高平均50厘米左右,随即宝宝(2岁前)会进入人生中第一个生长高峰期(也称为“猛长期”)。
■在宝宝出生后的第1年,身高可增加25厘米左右。
●0~3月龄每月增长约3厘米;
●4~6月龄每月增长约2厘米;
●6~12月龄每月增长约1~1.5厘米。
■宝宝出生的第2年,身高能增加10~12厘米。
■等宝宝3岁到青春期,每年身高增长约5~8厘米。
PS:如果宝宝3岁前每年身高增加低于7厘米,3岁至青春期(12~18岁)每年身高增加低于5厘米,家长就需要警惕了。
宝宝身高都受哪些因素的影响?
很多人认为“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”。
但其实,宝宝身高除了受父母遗传因素影响外,还受到各种后天因素的影响。
如果宝宝受到以下任何一种后天因素影响,都可能会导致生长发育偏离正常轨迹,出现生长发育迟缓。
1.营养
宝宝长期营养摄入不足或不均衡,会严重影响骨骼及肌肉发育系统,从而导致身高受影响。
2.肥胖
有研究显示:肥胖是导致宝宝早发育的原因之一,提前发育一年,宝宝身高至少少长7厘米。
3.压力
在宝宝精神压力大的时候会导致生长激素(一种促进身高增长的激素)分泌量降低,从而影响宝宝的身高增长。
4.睡眠
生长激素在睡眠状态下分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以保证宝宝的充足的睡眠更利于身高增长。
5.运动
合理的运动可以刺激生长激素的分泌,并能促使骨骼生长,助力宝宝身高增长。
6.疾病
如消化道疾病、反复或持续的感染性疾病或骨和软骨发育障碍、糖尿病等疾病(不同疾病对宝宝的身高影响是不同的)。
7.生长激素
对于生长缓慢的宝宝,如果没有发现其他影响身高的疾病,应考虑是否存在生长激素缺乏症(也是儿科临床常见的内分泌疾病之一)。
不过,家长们也不用太多担忧。
因为,影响宝宝身高的各种因素只要及时发现并矫正,宝宝的身高会再次加速,迅速向正常的生长轨迹靠近和发展,即所谓的“追赶生长”。