对于孩子身高这个事，向来是几家欢乐几家愁。
龙生龙，虎生虎。这句话还是有一定道理的。
家长们一定要摆平心态。
如果父母身高不高，孩子身高很高。
那么有三种可能。
第一种是基因突变，可遇不可求。
第二种是后天突破，努力还是有机会的。
第三种就是隔壁老王的故事了，你懂的。
这样看来我们能努力的只有第二种了，当然第三种如果愿意的话，也是能尝试的。
那么第二种，需要做的是什么，其实无非是加强营养和锻炼。
但是这个营养和锻炼具体方式，也是大家耳熟能详的，这里暂且不说了。
这里要说的是骨骺线。
这个经常能听到的词，到底是什么？
其实就是在X线上能看到的一条线。
就是这样一条线，决定了一个人的骨头生长时间窗。
我们知道，一个人是由骨架支撑的，骨头的伸长能力就决定了身高。
特别是下肢长骨。
一根骨头能否增长，就全看这条骨骺线了。
一旦闭合，就等于没机会了。
当然如果想去尝试断骨伸长术，也是可以的，但是听说很痛苦。
通俗来说，可以把骨骺线必做水管接口。
只要这个接口存在，水就能源源不断输入。
一旦这个接口不在了，那么再多的水也是白瞎。
所以，我们要做的是，在接口闭合前，尽可能多的灌进去水。
也就是尽可能地让骨头变长。
在人的一生中，有两个快速增长期。
一个是学龄前，一个是青春期。
其他时候也在长，但没那么显著。
但是依旧重要，所谓量变引发质变。
今天却要说的是最重要的这两个时间点。
能快速增高，意味着什么呢？
首先是需求旺盛。
毕竟罗马不是随便建成的。
骨头也不是凭空变出来的。
所以在这两个时期，一定要加强营养。
比如：钙、蛋白等等，就很重要。
如前所说，千万别忘记锻炼。
其实，个人经验是青春期更重要。
因为很多人已经错过第一波。
而第二波，孩子有自主思想，只要宣教到位，增高还是很有希望的。
而且这个年纪，孩子特别好动。
只是很可惜的是，现在很多孩子因为食品安全问题。
有的太早熟，错过了快速增长。
所以作为家长，一定要好好