尿酸高一直是困扰着现代人的常见病之一，而近几年，高尿酸已经凸显出“年轻化”的趋势，在我接诊的患者中，最小的高尿酸患者才22岁，尿酸值高达.3，可以说是非常的急迫了，在很多人的常识中，尿酸高基本反映在肾脏上，只要肾脏没明显问题，就不用担心高尿酸的问题，事实真的是这样吗？
的确，尿酸高和泌尿系统挂钩最多，而泌尿系统和肾脏里进行的水循环系统又息息相关，因此尿酸高的人，往往肾脏也会出现症状，但是仅仅肾脏上的症状，不完全可以涵盖尿酸高的症状?
想要了解清楚这个症结，先来搞清楚高尿酸是如何形成的，会产生什么后果?
高尿酸的主要造成原因就是嘌呤摄入过高，而嘌呤虽然是身体的代谢产物，但是后天大量摄入过多对身体有害，通过代谢亢奋还会让尿液代谢酸值增高，从而造成尿酸高的症状出现。
高尿酸会产生什么后果?
高尿酸里的酸，是盐酸，而盐酸过多无法代谢，沉积后就会形成盐结晶，而盐结晶会散布在身体各处，骨骼关节处尤为明显，因此，骨骼的一些症状同样可以彰显出一个尿酸是否偏高。
总而言之，判断尿酸高，不能只看肾脏，骨骼判断也十分重要。
尿酸高的人，骨骼会出现哪些明显特征?
tip1：形成痛风
我们由上文知道，盐结晶过度的堆积，会大量的沉淀在关节处，而处于这些地方，人行动进行神经传输的时候受到排异和阻碍，就会产生剧烈的疼痛感，这就是痛风的现象，因此如果经常出现痛风的人，不排除尿酸高的可能。
tip2：骨质疏松
尿酸中的酸和盐结晶，会和骨骼中摄取的钙形成反应，生成结合钙，而人体对于结合钙的吸收是非常困难的，所以长时间下去，就会导致骨骼钙质摄入不足，产生骨质疏松的现象发生。
tip3：骨骼炎症
例如关节炎，肩周炎等，都有可能会有高尿酸的影子，因为高尿酸的高盐成分，导致骨骼和肌肉间的渗透压不平衡，因此造成肌腱和骨骼受到损害，从而产生类似于炎症的现象，总之，如果发现身体骨骼炎症偏多，就要当心是不是高尿酸作祟了。
既然高尿酸对于骨骼危害那么多，有没有什么合理有效的降低尿酸的方法?
有的，介绍一下两种方法：
方法一：多喝水。
喝水可以加快身体的水循环和新陈代谢，如果高尿酸的人可以坚持多喝水的话，可以加快身体酸盐的排出效率，从而减少结晶的生成，有效降酸的同时，极大消除并发症的隐患。
方法二：适度运动。
这个不用多说了，运动可以有效的从毛孔排出尿液成分，盐分和酸类物质等，拓宽出一条新的排酸路径，自然就可以让尿酸得到适当的降低了。
虽说这些降酸方法很常见，但是坚持下来的人很少，而这恰恰也是最有效的降低尿酸的方法，希望大家可以坚持下去，病情好转的时间很快就会到来。
总结：高尿酸的症状，不可以单单的