肺癌病因

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TUhjnbcbe - 2023/8/9 22:07:00
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人们一直认为空气污染室外严重,其实,办公室、居室、饭店、影院等建筑的室内环境,对人们的健康影响,远比室外要大得多。因为人们80%以上的时间是在室内度过的,各种家庭装修的涂料、油漆、粘合剂、人造地板、大理石、新家具等,都会释放出致癌物质及放射性物质,导致肺癌的发生。所以,生活中我们要警惕身边的这些致癌物质,预防肺癌,需做好2件事情。

身边的4种致癌物质

1、氡气

室内装修中的氡气,被认为是烟草之后的第二个导致肺癌的原因。相关资料显示,除吸烟外,氡气对肺癌的诱发几率较高,世界上1/5的肺癌与氡气有关。世界卫生组织已将氡气列为19种致癌物质之一。每年美国有-人因氡气而病发肺癌,占肺癌总人数的10%-14%。氡气是自然界唯一存在的天然放射性气体。它之要藏身在花岗石、大理石产品中。

2、甲醛

目前市场上,凡是有粘合剂的地方总会有甲醛释放,对甲醛的*性国内外对的大量研究显示,低剂量长期的甲醛吸入,可以引起小鼠不同的免疫与神经系统反应,提示甲醛可能是一种免疫抑制剂。

3、苯系列

苯、甲苯、二甲苯,主要存在于溶剂、油漆、打印机、粘合剂、墙纸、地毯、合成纤维等中,造成室内空气污染,苯被国际癌症研究机构确定为“有*致癌物质”。长期吸入会使肺癌的发生率增高。

4、石棉

建筑行业大量使用的原材料,是地板、墙板、天花板、塑料制品的主要原料,研究发现石棉常可诱发肺癌及恶性间皮瘤。石棉与肺癌发生之间存在明显量效关系。

预防肺癌发生,从这2方面着手

一、室内预防

1、不在室内吸烟。

2、家庭装修中,少用人造板(甲醛),相比较而言,实木家具污染要小。少用大理石、尤其少用或尽量不用花岗石,少用油性漆,油性漆通常用苯、甲醛、甲苯、二甲苯等有机溶剂作为稀释液,这些有机溶剂挥发时会发出刺鼻的气味,对人体有害。水溶性漆则环保绿色的多,所以,应多用水溶性漆。

3、可以养点花草。有报道显示,常青藤能让90%苯消失;吊兰能“吞食”室内90%一氧化碳、80%甲醛;天南星苞叶能吸收80%苯;仙人球、芦荟等也是空气净化的能力。

二、生活方式预防

1、平时应多开窗户,以减少室内氡气的浓度,从而保护人体少受损伤,但雾霾天气少开窗。当遭遇严重雾霾天气时,应尽可能留在室内,停止户外活动。

2、使用空气净化器,但在食用时要注意勤换滤芯。

3、减少高温油炸。

4、多摄入新鲜蔬菜及水果。大量研究证明,增加每天的蔬菜及水果的摄入量,可以降低人类癌症发生的危险性,文献显示每日摄入一份水果可以使肺癌的危险性降低20%。如果每人每天蔬菜摄入量从克增加到克,其患肺癌的危险性就可降低50%。蔬菜包括卷心菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、蘑菇等。

5、饮茶

部分流行病学研究报告显示:饮茶会减低肺癌发生的危险,尤其在吸烟人群中,可能与茶叶中含有的活性成分茶多酚有关,它可以通过抑制尿激酶的活性来抑制肿瘤发生。

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