前段时间看到一些人分享对自己孩子进行身高管理的文章，才发现，如果从小给孩子做好身高管理，孩子的身高会高出遗传身高一大截。
所以，我们不得不承认，如果孩子吃得好，把握住了孩子骨骼发育的规律，“小不点”长成一个“大个子”是完全有可能的。
那么如何帮助先天不足的孩子成长为“霸天虎”呢？
这真是一些家长的必修课。
一定要掌握孩子骨骼的“猛涨期”
1.腿痛
做过孩子的妈妈都知道，在孩子的发育过程中，都会有一段腿痛的时期，多半是在入睡前表现出来。
通常疼痛在小腿内侧、脚踝或膝盖的一部分。
这也被称为“生长痛”。
如果家长发现孩子的腿部没有明显的伤痕或扭伤，基本可以说是“生长痛”。
在此期间，父母可以确保孩子得到充足的营养，同时让他们少做剧烈活动。
2.能睡
从“小勤快”到“小懒蛋”，有的孩子进入猛涨期就特别困。
以前还能早起，突然就起不来了。
以前能熬夜，现在没到点就困，如果你在孩子身上看到的这种现象时，不要一味地斥责孩子懒惰，而是要考虑孩子的年龄，如果在孩子身体的发育关键期，意味着孩子的骨骼已经进入快速发育阶段，一定要保证孩子得到充足的睡眠。
3.能吃
一个已经进入发育高峰的孩子，能吃是一个非常重要的特征。
尽管孩平时挑食的，但一旦进入这个阶段，孩子就会变成一个小吃货。
有妈妈说：“儿子突然很能吃，我都怕撑到他。
吃完一碗意大利面，又吃了一个大苹果。
一小时后又偷吃了爸爸的烧鸡。
的确，当我们的宝宝突然变成一只能吃能睡的“猪”时，就说明我们的宝宝已经进入猛涨期了，进入增高的“*金期”了，父母应该祝贺孩子。
4.“疯了”
我的孩子疯了吗？小宝妈妈说。
以往，文静的孩子，突然就好像变了一个人，活跃起来，蹦蹦跳跳。变成一个不知疲倦的“超人”，感觉元气满满无处释放。
恭喜现阶段的小宝，这样的表现足以说明宝宝马上就要长个了，正在一步步长高。说到“疯”这个词，家长不应该给孩子乱贴标签。
最好为宝宝准备更多美味的食物，补充充足的营养（比如钙、锌、维生素、蛋白质等）并鼓励宝宝多睡一会儿，这样宝宝将会长个大个子。
注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。
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