孩子的身高永远是父母关心的话题，最近妈妈群里的话题都围绕着长高：
个子高的父母觉得自己基因好，孩子自然不会矮；
个子矮的父母则非常焦虑，害怕孩子未来身高也不理想，影响未来发展。
春天来了，刚好是孩子的“长高*金期”，今天我们就来聊聊孩子长个的问题：
孩子的身高是遗传决定的么？
后天还有没有可能逆袭？
民间流传的长高秘笈是真的么？
家长应该怎么做才能帮孩子长高高？
01
长多高是遗传决定的么？
很多人都听说过：“爹矬矬一个，娘矮矮一窝。这种说法有道理么？
事实上，真正科学得结论是：遗传的确能够影响到孩子的身高，但是营养、运动、睡眠、情绪这几个后天因素，对身高的影响高达30%！
别忽视这30%，这可能导致1米6-1米8的巨大差距。举个简单的例子，很多家庭中，哥哥可能比弟弟高10多厘米。
而且据年《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据：我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高，其中东部地区较中西部地区的未达标率更高。
也就是说：我国竟然有超过一半的孩子连遗传身高都没有达到！
还记得《妈妈是超人2》中胡可带着小鱼儿去体检吗？
在测量了小鱼儿的身高后，医生委婉地告诉胡可：医院的身高评估，如果按照当前小鱼儿身高和身体状况，成年身高只能到一米七左右。
幸运的是，医生说小鱼儿现在还比较小，如果进行合理的身高管理，还有机会继续长高。也正是因此，胡可仔细询问了方法，回到家里认真执行，不敢有半点马虎。
几个月后，胡可带小鱼儿复检，根据身高预测表判断，小鱼儿成年后，身高能长到.9厘米。
可以这么说，只要有科学的方法，早一点对孩子进行身高管理，抓住孩子长高*金期，孩子的身高，完全可能比遗传身高再增高10cm。
02
孩子生长期，这些谣言千万别信：
1.我家孩子是发育慢，长的晚，“二十三还能蹿一蹿”，不急。
不同的孩子生长发育的年龄不同，但是身高停止生长的骨龄基本相同（男孩16岁、女孩14岁）。
孩子生长板完全闭合、钙化之前还是有一定生长的潜能，但闭合后身高也就稳定了，没有大的变化。
所以对孩子的身高一定要及时