广州看医院？暑假长高小妙招助力孩子快速增高！
医院生长发育科王主任表示：暑假期间，孩子的成长是最快的。不仅孩子们长高了，而且身体各个方面都得到了很大的提高。暑假是孩子长高的好机会，孩子可以多运动，多吃点有营养的食物，这样会使身体发育得更好。但是暑假期间也是孩子长得最快的时期，这个时候家长一定要注意以下几点：
大部分人都觉得，如果父母高，孩子不可能矮；如果父母矮，孩子会长不高，但事实并非如此。身高受遗传因素的影响固然不小，但个体所能达到的生长潜力,很大程度上是取决环境的作用，如营养、运动、睡眠以及心理等因素。经过后天科学管理，能帮助宝宝最大程度发挥生长潜能，达到理想身高。
均衡营养是长高的“基石”
孩子在生长发育过程中离不开各种营养素支持，其中与孩子身高密切相关的营养素主要有：蛋白质、钙、维生素A、维生素D、锌。
蛋白质在儿童体格发育时期起着重要作用，是骨骼形成和体格生长中的必不可少的部分。蛋白质中含有大量的氨基酸，其中赖氨酸可促进生长发育。所以宝宝饮食中应有足够的优质蛋白质，如蛋、奶、肉、鱼，以及大豆蛋白质。
钙是骨骼生长发育所必需的原料，钙营养摄入不足将会影响儿童的身高发育。
维生素A除了能增强免疫力，促进视觉、脑发育，在骨骼发育方面也发挥关键作用。
维生素D能促进钙质吸收，使钙盐沉积，保证充足的骨量。
锌一定程度上影响生长激素的合成、胰岛素生长因子的分泌，锌缺乏还可以直接影响骨细胞分化和增殖。
想要孩子不矮人一头我们应该怎么做？
合理运动是长高的“助推器”
充足睡眠是长高的“稳定器”
良好心态是长高的“催化剂”
此外，定期体检并监测骨龄，配合生长曲线，判断孩子长高还有多少空间，从而根据家长的期望身高采取相应的措施。
医院生长发育科王主任温馨提示：家长们除了在家定期帮助孩子们测量身高以外，暑假医院做下骨龄检查，及时发现、预防、治疗矮小症，别等到成年才开始后悔哦！
医院中医特色长高,治疗矮小症医院是一家以中西医结合特色诊疗青少年及成人身材矮小、性早熟等生长发育疾病为主的广医院，引进一系列全新生长发育诊疗和检查设备，专业仪器检查骨骺线闭合情况，细胞功能评估分析，骨、关节功能评估分析，内分泌系统功能评估分析等，全面打造以治疗矮小身医院。