自卑的人会让自己像寄居蟹一样躲在贝壳里或像蜗牛一样缩在壳里。
但是，没有人能够长期忍受自卑感，如此一来，只能通过更危简单的方法进行补偿：表现得自己好像很优秀继而沉浸在一种虚假的优越感中。
个子矮小之人总是高昂脖子，想以此提升身高。矮小男性则喜欢穿内增高鞋，女性总是穿高跟鞋。
单位有一同事，身高mm左右，她每天上班都穿高跟鞋，脚趾及足尖部都已变形。同事们劝说她在单位可以换平底鞋以缓解症状，可是她仍坚持己见。
对自己外貌不自信的人则会通过各种昂贵服装或奇装衣服来引起他人重视，或通过金银首饰打扮自己吸引