「本文来源：中国教育报」
“微量元素检测”
这项检测
想必很多家长都不陌生
缺乏铁，可造成缺铁性贫血；
缺乏锌，可能造成孩子生长迟缓、免疫功能下降；
缺乏铜，孩子皮肤会比较粗糙，头发也比较偏*等；
缺乏钙，往往伴随一些出汗、兴奋、睡眠不足等情况……
许多略懂营养学知识的家长，总会担心自己的孩子缺乏某些微量元素，影响生长发育；有些医疗机构也会以把这项检测纳入儿童体检常规项目内。
小心了！您可能在花“冤枉钱”！
近日，国家卫健委办公厅发布《关于加强儿童微量元素检测监督执法工作的通知》。其中指出：
各级各类医疗卫生机构要按照诊疗规范、临床诊疗指南、临床技术操作规范和行业标准等要求，严格规范儿童微量元素检测工作，非诊断治疗需要不得针对儿童开展微量元素检测，不得将微量元素检测作为体检等普查项目。
地方各级卫生健康行*部门要加强对儿童微量元素检测的监督执法工作，对违反上述规定开展检测的医疗卫生机构和医务人员，依法依规严肃处理。
微量元素检测
8年前就曾被“叫停”！
其实，早在年10月原国家卫计委就下发关于规范儿童微量元素临床检测的通知，明确指出“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿”。
但由于医疗卫生机构开展儿童微量元素检测不规范的情况仍然存在，为了进一步加强监督执法，时隔8年后国家卫健委再次发文强调。
●家长请牢记●
●家长请牢记●
微量元素检测在诊治某些疾病时有其必要性，但并不适用于所有孩子，正常情况下并不需要这项检测。
临床上，检测微量元素只用于诊断某种疾病，一般是针对重度营养不良、过度偏食等症状的孩子才需要，目的是发现微量元素的吸收代谢发生异常或蓄积中*症。
因此，真正需要做这项检测的孩子其实很少，医生一般也不会轻易让孩子做这样的检测。
临床上，微量元素检测的结果仅作为一个参考值，影响检测结果的因素也很多。
微量元素检测最常见的手段是抽血检查和毛发检查。但由于铁、锌、铜、硒、钙等微量元素在人体中的分布特点不同，在血液、毛发中分布都很少，很难敏感、准确地反映人体微量元素营养状况。
而作为一种筛查手段，微量元素检测的结果并不能作为临床诊断的依据，而且结果受客观环境的影响很大，只能是一个参考。
生活中，还要警惕一些打着“微量元素检测”幌子的骗局。
有医院拿一个夹子给孩子夹手指、戴手腕，等个几秒就可以知道孩子缺什么的微量元素检测，就更没有任何可信度了。已经有不少新闻证实，这只是商家为推销保健品而设下的骗局。
功夫在日常
怎样预防微量元素缺乏？
人体内各元素含量存在相对动态平衡，一种元素缺乏，必然影响其他元素的吸收，抑制其他元素的生物效应。
比如：铁和铜具有协同作用，缺铜会使铁的吸收减少，铁的利用发生困难，而缺铁又影响锌的吸收。
而补充微量元素的根本则是保证食物的多样性，食谱应尽可能广泛，以包容尽可能多的微量元素。
因此，家长们只需要做到“均衡膳食”，基本就能避免孩子体内微量元素的缺乏。
01
铁的食物来源
动物肝脏、动物全血、畜禽肉、鱼等，蛋*、干果等。动物性食物的铁含量及吸收率更高，维生素A和C能够促进铁在体内的吸收和利用。
02
铜的食物来源
海产品、动物肝脏、坚果、粗粮、大豆、芝麻、麸皮等。
03
锌的食物来源
贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏、干果类食物和谷类胚芽等。
04
硒的食物来源
海产品、动物内脏如鱼子酱、海参、牡蛎、猪肾等。
05
碘的食物来源
海产品如海带、紫菜、鲜海鱼、干贝、龙虾等；饮用含碘的水、食用含碘盐或海盐。
除了微量元素检测，
这些检测孩子也没必要瞎做！
家长爱子心切，
但有些检测真的没必要做！
不然反而是交了“智商税”，得不偿失。
智力检测：正常孩子没必要！
有的家长出于好奇，或者想知道自己孩子智商的高低，会给孩子进行所谓的智力测试。
用来做智力检测的方法有很多种，医院使用的大概分为两类：一类是筛查法，另一类是诊断性智力测验。
这两种方法听起来很科学，但问题在于这些检测并不是测智商有多高，而是用于检测智力低下、智力发育有问题的孩子。而我们绝大多数的孩子都是发育正常的，是不需要做的。
有7%左右的孩子，在小时候会显得比别人“笨”一点，这是因为智力发育迟缓，而不是低下。
反而，过早给孩子做智力检测，如果结果不如意，家长会先入为主地断定孩子智商低而对孩子采取消极的教育，这对孩子有非常大的影响。
而且学龄前的孩子受外界影响大，看起来“笨”一点，加上家长的“智商低”标签，智力很可能就不高了。孩子聪不聪明并不是仅靠智力决定的，关键还得靠家长耐心科学地教养。
骨密度检测：孩子无反复骨折没必要！
孩子成长很快，许多家长总担心会不会缺钙，会不会骨密度跟不上？
多虑了！健康的孩子根本不需要进行骨密度检测。
骨密度检测的目的，主要是评估和诊断骨质疏松，预测骨折危险度，并不是用来看孩子缺不缺钙。
所以，这项检测一般只针对60岁以上的老人和有复发性骨折、可疑骨质疏松、怀疑性早熟等情况的孩子。
目前，国际上也并没有儿童骨密度测量的标准值，医院、机构的检测方法不同，结果也会有差异。
此外，骨密度反映的是骨骼里的钙质沉着状况。处在生长旺盛期的孩子，他们的骨骼在不断拉长、变粗，从而使促进骨骼生长的激素在增高，钙质就会偏低——也就是骨密度偏低。如果骨密度正常，反而说明孩子长得慢了。
幽门螺杆菌检测：14岁以下不推荐！
体检时家庭成员发现感染了幽门螺杆菌后，家人往往也想给孩子查一查。
实际上，临床上不推荐对14岁以下儿童行常规幽门螺旋杆菌检测。
因为与成人相比，儿童幽门螺旋杆菌感染者发生严重疾病，包括消化性溃疡、萎缩性胃炎和胃癌等疾病的风险低，并且根除治疗不利因素较多，包括抗生素选择余地小、对药物不良反应耐受性低。
一般来说，确定有消化性溃疡，多数是十二指肠溃疡的儿童才推荐行幽门螺旋杆菌检测和治疗。
上述内容您都记住了吗？
医院时
可一定要避开这些“误区”了！
内容来源
首都教育
责任编辑
孔萌