维生素D中*有哪些症状？
点击视频，看戴耀华医生的靠谱解答
01:47答：维生素D中*一般表现不特殊，常见的是恶心、呕吐、食欲不振、体重减轻、烦躁、口渴、乏力、肌张力降低等；严重时可出现血压升高、心动过缓、头痛、嗜睡等；急性中*可出现颅内压增高及惊厥。
如何正确补充维生素D？
维生素D摄入不足，会影响宝宝对钙的吸收，甚至出现佝偻病，所以，家长一般都会给宝宝补充维生素D。
根据年新的“营养性佝偻病防治全球共识”建议：
为预防佝偻病，0-12月龄的婴儿无论采用哪种喂养方式，均应补充维生素DIU/d。
1岁以后的幼儿、儿童和成人应该通过饮食和/或补充剂达到美国国立医学研究机构（IOM）推荐的水平（IU/d）。
从世界范围看，凡是常规补充维生素DIU/d的婴儿和儿童都没有出现放射学征象的佝偻病表现。
一般家长很难判断孩子是否维生素D中*，所以对于家长来说，最重要的是预防中*，一定要在医生的指导之下合理补充维生素D，不要擅自服用。
如果家长同时给宝宝补充多种营养剂，一定要清楚计算宝宝每日维生素D的摄入总量，避免过量。
有些家长会买一些海淘产品，因不同国家会使用不同的计量单位，所以家长一定要了解计量单位之间的换算，熟记：40国际单位（IU）=1微克（μg）