身高对于男性来说可以说是非常重要的先天条件，很多男性都希望自己能够长高一点，绝大多数男性在被采访的时候通常都会感觉自己的身高不够要求，希望自己能增高。再加上很多女性对于男性择偶要求上都会有升高的迹象，让很多男性产生了身高的焦虑，总是担心自己的身高不够高。还有人说男性身高低于一米七就属于半个残废，比较偏激，也看得出来大家对于男性身高的重视。
毕竟一旦身高变高了，整个人的气场就变得不同了，人也会变得更自信，毕竟天天仰视众人和居高临下，看着别人的感觉肯定是不同的。虽然身高不能代表一切，但是更好的身材和出众的身高也肯定影响我们的个人形象。
中国男性平均身高.7cm
根据一项年的调查发现中国18-44岁男性平均身高达到了.7cm，而女性平均身高在cm。如果根据调查也能够明显看出来，现在全国人口的平均身高是在逐年上涨的，尤其是现在很多未成年的初高中生个头都有超过一米八的，这就给很多男性带来了巨大的心理压力。
当我们成年之后是否还有可能长高?
这是很多男性都在关心的问题，谁都希望自己能够最后再挣扎一下，让自己稍微变高一点，因此不少人对于这个话题还是非常感兴趣的。其实一般情况下，现在十六到十八岁骨垢线基本就已经闭合，我们都知道，如果骨垢线闭合这个人就没有可能再长高，除非是打断骨头重新生长，但这种方式对身体的伤害很大。
一般情况下，如果已经成年想要升高再继续增长，几乎是很难做到的事情，因此如果年龄二十岁左右还想要长高，医院进行骨垢线的检查，如果没有闭合，加强营养加强运动锻炼还是有可能长高的，如果已经完全闭合，那么基本上是不可能了。
如果想让自己孩子长高，家长可以怎么做呢?
很多家长都担心自己的孩子会长不高，毕竟现在的很多孩子年纪轻轻，身高已经非常高，也让很多家长有压力，担心自己孩子比人家矮。其实我们每个人的身高影响因素有很多，有后天营养和先天基因，身体内激素等多种条件影响。
如果家长想让孩子长高也并不是没有办法，可以适当增强孩子营养，要多补充钙和蛋白质，牛奶鸡蛋和动物肉类可以让孩子适当多吃，并且让孩子坚持运动锻炼，跑跑跳跳的锻炼最合适像是打篮球摸高等，都较为适合成长期的孩子进行运动。
此外成长期的孩子还一定要保证充足的睡眠，因为睡眠期间人体生长激素分泌旺盛，如果每天睡眠不足，则会影响身体内激素的分泌，就有可能导致孩子身高不高。现在的孩子学习压力过大，或者是长期处于焦虑的状态，也有可能影响身体内激素分泌，影响自己的身高。所以平常孩子一定要保证心情放松，不要给自己太大压力，每天保证八小时的充足睡眠较为合适。
还有很多家长选择让孩子去注射生长激素帮助长高，但通常情况下，外源性激素还是会对人体产生一些影响。家长还是建议孩子多运动，通过饮食锻炼来帮助长高，像是一些断骨增高或者激素帮助长高，其实都有些过于偏激。