本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。
癌症长年来位居国人十大死因之首，大家一听总是闻癌色变。
然而我们总是觉得癌症是中老年人才会有的疾病，反而忽略了儿童一样有概率会得到癌症。
8岁女孩，咳嗽带血，却已是肺癌晚期
山东济宁的一位8岁的小女孩，几个月前却突然感觉到胸闷憋气，有时咳嗽还带些血丝，一开始父母还以为是天气太干的缘故，直到看孩子医院就诊。
经过检查，发现她已经到了肺癌晚期，右侧胸腔都有了积水。
医生通过问诊，分析出原因，孩子得肺癌的很大原因可能来自于父亲，原来孩子的爸爸是个老烟民，每天至少两包烟，且经常是当着孩子的面抽，毫无避讳。
这一结果，犹如晴天霹雳，父亲当场崩溃，悔恨万分。他哭着跪下求医生救救他女儿，医生表示，实在是无能为力。
父亲捶胸顿足、后悔万分，恨自己为什么要贪图一时痛快，却害了孩子的命。可此时醒悟，也为时已晚......
二手烟有那么大危害吗？
答案是：有！
二手烟是最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。
（图片来自网络）
二手烟中包含多种物质，其中69种是致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，可能会对人体健康造成更大的伤害。
曾有研究发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。
二手烟中的六大有害物质甲醛：主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用。大于0.08m的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。一氧化碳：长期处在低浓度的一氧化碳环境下，很容易产生头晕、头痛、耳鸣、乏力、睡眠障碍、记忆力减退等脑衰弱综合征的症状。氰化物：轻量的氰化物会导致产生口、咽部灼热感，恶心呕吐、头痛、头昏、乏力、耳鸣、胸闷、大便紧迫感等症状，对眼、咽喉及上呼吸道造成一定的刺激与危害。砷：砷本身并无毒性，但其化合物却都有毒，例如人们熟知的三氧化二砷，俗称砒霜。长期少量吸入砷也可产生慢性中毒，在含砷化氢为1mg/L的空气中，呼吸5～10分钟，即可发生致命性中毒。镉：长期吸入镉可产生慢性中毒，引起肾脏损害，主要表现为尿液中含大量低分子量蛋白质，肾小球过滤功能正常，但肾小管回收功能减退，导致尿镉的排出增加，增加前列腺癌发病率。铅：长期接触铅及其化合物会导致心悸，易激动，血象红细胞增多。易出现失眠、多梦、记忆减退、疲乏，进而发展为狂躁、失明、神志模糊、昏迷等不良症状。
二手烟对宝宝的危害更大！
●呼吸道疾病
父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与父母的吸烟程度成正比。
●诱发厌食
婴儿被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果父母在婴儿进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与父母吸烟时的气味联系起来，就可能出现厌食。
●易发哮喘
虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和反复发作几率。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增加哮喘的发生。
●影响智力发育
二手烟有可能对宝宝的学习能力的发展造成伤害，影响阅读、推理和数学能力。
●增加患中耳炎可能性
生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
三手烟，危害也不小！
对于二手烟，我们应该拒绝，可是很多爸爸觉得“我不在孩子面前抽就行”，这样是对的么？
其实“三手烟”才是危害宝宝健康于无形的凶手。
烟雾散尽后，附着在屋子里、衣服上的残留物质就是三手烟。与二手烟一样，三手烟也会损害宝宝呼吸系统和大脑的健康。引起的支气管炎和肺炎等疾病中，儿童的症状比成年人更严重。其中含有的尼古丁还会增加致癌的风险。
所以，千万不要以为只要不在宝宝面前抽烟就行了。三手烟比“二手烟”更加隐蔽，不容易引起人们重视，反而更容易产生危害。
这些有害物质主要通过以下3个渠道危害人体：1.通过呼吸，吸入肺部；2.接触被污染的沙发、衣服和地毯后从手到口的污染；3.皮肤与物体的接触和摩擦后吸收到身体中。
尽量远离二手、三手烟
最直接的方法——戒烟为了宝宝及家人身体健康，家庭成员彻底戒烟将会是最行之有效的让宝宝远离伤害的方法。
少于吸烟者接触如果做不到彻底戒烟或聚会时无法控制烟瘾，请吸烟者尽量选择在室外或阳台通风的地方吸烟。并减少宝宝与存在二手烟、三手烟危害的人或物体接触。
外出选择无烟区带宝宝外出玩耍或就餐，不要带宝宝到吸烟的环境中。尽量选择禁止吸烟区或无烟区，就餐时也要选择通风位置好的座位。
多喝水吃新鲜果蔬多喝水，加快身体的新陈代谢；新鲜果蔬中的维生素具有一定的抗氧化功能，对抗癌有一定的帮助。
三招机智拒绝二手烟
看一看身边亲朋，有几个是完全不抽烟的？想要避免在聚会中有人喷出个满屋子烟雾缭绕，又怕会伤了面子，该怎么办呢？
◆设置专门吸烟区
家里如果有院子或者露天的阳台，可以在室外设置专门的吸烟区；尽量消除室内吸烟的条件，比如室内不设烟灰缸、不要出现打火机等。
◆直接制止
如果来的都是亲朋密友，可以直接告诉宾客家里有孩子，不要在屋里吸烟；或者提前制作一个禁止吸烟的提示挂在墙上醒目的位置。
◆童言无忌
让孩子出面提醒，童言无忌，不伤面子，对方不会太计较。若孩子提醒，他们还是很愿意配合的。
爸爸妈妈们，不要以为给宝宝的玩具齐了、陪伴多了、朋友来了，就是对孩子最大的呵护与爱，却往往忽视了当爹当妈自身的恶习，对孩子所造成的影响一生的危害。
为了自己和孩子的健康，掐灭手中的烟吧！
今日话题：你有机智拒绝二手烟的经历吗？在评论区和大家聊起来！
参考文献[1].孩子常吸二手烟危害大[J].江苏卫生保健,(08):37.[2]徐元英.吸烟对呼吸系统有哪些危害?[J].保健文汇,(08):.[3]杨晓尘,石芳慧,李嘉慧,谭银亮,陈子玥,朱静芬.青少年二手烟草烟雾暴露影响因素及干预措施[J].现代预防医学,,47(04):-.