很多人感叹，现在的得癌症的人越来越多了，每个村都有，每个小区都有，这确实是真的。按照国家癌症中心的统计，我国的癌症病人发病率每年都在以3.9%的速度递增。我国居民的死亡原因统计，癌症约占23.91%。
得癌症的人越来越多，原因是什么？怎样预防？
很多人都思考过这个问题，其实癌症高发的答案并不难找，我们只需要对比前些年，人们的生活跟现在有什么不同，就能找到答案。最主要有三点：寿命、食物、空气。
1.人类寿命延长，很多疾病增加。
以肺癌为例，很多80甚至90岁以上的老人查出来，而在几十年前，能活到这个年纪的人很少。
80多岁的肺腺癌病人2.食物和空气污染
相信大家也能注意到，全球经济繁荣对地球环境是有影响的。与几十年前相比，空气污染指数严重了很多，日常吃到的粮食、蔬菜接受了更多的农药和化学肥料，猪肉也离不开饲料喂养。这也没办法，世界人口太多，纯天然种植无法保证供应量。
再加上现在生活节奏快、压力大，很多人常年熬夜，经常点外卖，三餐没有规律，甚至出现肿瘤年轻化的趋势。
这是最近遇到的一位年轻的胃癌女病人，还不到40岁，因为贫血、乏力和大便发黑发现，溃疡型胃癌。还好不算晚期，已经手术切除。
怎样防范癌症高发的情况？
大环境的改变我们无法扭转，只能去适应。但生活中的很多小细节可以改变！比如戒烟限酒，尽量做到三餐定时定量，采购蔬菜水果时尽量选择绿色无公害的，雾霾天气减少外出，出行戴口罩，注射乙肝疫苗和HPV疫苗，胃癌高危人群检测幽门螺旋杆菌（阳性者做四联疗法根治）。
还有很重要的一点！重视健康体检，身体出现小毛病时要及时检查，不要把小病拖成大病！下面我们看几位幸运的病人
这位病人体检发现右肺“纤维灶”，听从医生指导定期检查，经过4年时间病灶缓慢增大，去年确诊为肺腺癌，已经手术治愈！
很多人肺里有小结节，一般都是这样随访观察，良性的通常多年无变化，恶性的会缓慢增长，选择合适的时机手术切除就好，不会耽误治疗！
这位女士30多岁，吃冷饭和水果后经常腹胀，口服胃药不管用，1个月内反复发作，就没敢拖延，及时挂消化科做了胃镜检查，确诊为胃窦早期胃腺癌（病理是低分化腺癌伴印戒细胞癌，癌细胞未突破肌肉层），已经手术治愈！
防治癌症最重要的就是四个字：早期发现！早期癌症可以治愈！花钱最少恢复最快！
总体来说，我们无法完全防住所有的癌症，也没有必要，只需要监控常见的肿瘤就很好，重点是肺癌（胸部CT）、胃癌和结直肠癌（内镜）、肝癌（彩超+甲胎蛋白检测），还有女性的乳癌和宫颈癌（彩超）。常规的癌症体检套餐一般都能涵盖。
有条件的也应带父母每年体检一次，预防重于治疗，早期监控是应对肿瘤高发时代的极好方式。
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