增高是矮个子最在意的问题，在小时候可以通过食疗或者补钙来进行增高，但想要增高不仅仅是食疗，可以通过热灸穴位来进行增高，那么热灸哪些穴位可以增高呢？
身柱穴——让孩子身子骨更结实
取穴方法：从大椎往下开始就是胸椎，第一个突起的点，我们称之为第一胸椎棘突，再往下数三个，在第三胸椎下面的凹陷处就是身柱穴。
热灸功效：“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高相关，灸之，对孩子的生长发育帮助极大。
热灸方法：由于宝宝不能准确反应热灸膏的灼热的程度，因此家长可试温后将热灸膏敷于身柱穴，要把身柱穴周围也都敷上。灸的时间不宜过长，一般每次灸30分钟左右就可以了。
大杼穴——补钙，补充并激发骨骼能量
取穴方法：第一胸椎棘突下，往旁边并拢食指和中指（旁开1.5寸），就是大杼穴。
热灸功效：灸大杼穴堪比喝骨头汤，为身体补充所需要的钙质，同时激发骨骼能量，让孩子长得更高，发育更加全面。
热灸方法：热灸30分钟左右。
孩子增高黄金期怎么灸
孩子的长高黄金期：3岁左右和青春期。家长们一定要抓住这两个生长高峰期，通过科学干预，让孩子长高个儿！
特别提醒：如果不是专业的灸师，孩子3岁之前，原则上不建议在家施灸。3岁以后可以适当通过热灸介入调理。
除以上两个穴位外，家长还可根据自家孩子的具体情况，进行科学热灸。
情况一：自家孩子吃得很好，就是不长个儿。这种情况多由脾胃不足所致。
建议热灸穴位：神阙穴、天枢穴、大陵穴、四缝穴。
情况二：自己孩子睡眠状况不好，导致不长个。保证孩子在9点前睡觉，1小时后进入深睡眠，刚好进入生长激素分泌的高峰，这是促进长高的前提。
睡眠不佳的孩子建议热灸穴位：劳宫穴、神门穴。
情况三：孩子精神压力大，导致不长个
热灸穴位：太冲穴、膻中穴。
妙正热灸膏
妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。