增高手术能增高吗？哪种增高方法好？
理解很多家长想让孩子有一个高高的身材，现在市场上增高药品、增高器械等层出不穷，甚至出现了增高手术。
希望长高本是没有错的，关键是应该如何采用科学合理的增高方法来完成。
您家孩子身高发育正常吗？
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生长发育科专家提议：
对于现在市场上出现的名目繁多的增高项目和长高产品，一定要理性对待。
增高手术可靠吗？增高手术有风险吗？
“微创手术断骨增高”源于骨外科传统“截骨延长术”。
医疗上的应用仅限对肢体畸形病人的治疗，并不太适合身体健康的正常人。
*身体损坏的骨骼具备再生功能，某些美容机构恰好是运用这点来诱惑期望增高的年轻群体。
*就是人为地制造一次骨折，主要是把小腿的胫骨和腓骨截断，在胫骨内放置髓内针，然后在骨断的两端打孔安装钢针，并连接到外固定延长器上。
*人为把骨断间的间隙拉大，以便断骨不断地滋生，当两条小腿的胫骨和腓骨都延伸了需求长度后，就能取下外固定延长器。
*这类手术创伤大，效率不高，在骨延长的过程中，腿部神经系统、血管、肌肉组织、皮肤都得随着拉伸。
图源摄图网因此增高手术隐藏着非常大的危险，轻则细菌感染、痛疼，重则下肢瘫痪乃至坏死。
换句话说，断骨增高并不是科学合理长高选择。
那么，怎么合理增高呢？
小孩身高面临基因遗传与环境等因素的影响。
在其中基因遗传对身高的影响最高，可占据70%左右。
环境要素则包含营养成分、睡眠质量、健身运动、或疾病诸多方面。
由于现阶段的医学技术还无法对基因遗传进行转变，只有对后天的加以控制，可以改变身高。
图源摄图网1、药物治疗
如果因性早熟或缺乏生长激素等病症所引起的个子矮，可以采用药物治疗，但是必须早点治。
在生长发育科门诊，经常看到孩子已经十五六岁了，才在父母带领下就医。
通过拍骨龄片查验，得知大部分小孩的骨垢线将近或已经合闭，已经错过了治疗的机会。
骨龄图2、均衡的营养
充裕、正确的营养物质是孩子生长发育的前提。
可以给孩子多吃些含有丰富的蛋白质、维生素d及钙、磷等营养成分的食材。
如奶制品、豆类食品、鱼虾、瘦肉、蛋品、蔬菜水果、这些。
图源摄图网、合适的运动
参加体育锻炼，可以促进人体新陈代谢，使骨垢生长旺盛，小孩自然就长高了。
因此，应当挑选一些轻松活泼、自由拉伸和开发性的活动项目，如游泳、跳舞、体操运动、篮球等。
不适合做负重的项目，如举重、举哑铃、拉拉力器等。
与此同时，适度经常晒太阳，可以帮助身体更好地吸收钙。
图源摄图网4、良好的睡眠质量
据科学研究，在孩子睡眠时，儿童生长激素发生分泌巅峰，并且持续性时间比较长。
因此，务必养成小孩良好的睡眠习惯。早睡、不熬夜。
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年轻人个子矮小，有自卑心理，这是一个普遍存在现象，对身高不太满意，可能会导致过低自我评价，情绪上极为苦恼，造成轻度抑郁。
实际上身高低不可怕，采用科学合理的增高方法让身体长高才是当下问题的核心。