提起肺癌，人们都会谈之色变，尤其是老烟枪们，突然间发现自己不知不觉抽了那么多年烟，不知道自己会不会患上肺癌。的确，细胞在癌变，我们无法感知，这种担忧突然某一天就来临，让不少朋友忧心忡忡。
肺癌如果能早期发现早治疗，效果还是比较好的。但遗憾的是，不少肺癌早期症状并不明显，或者虽然出现了一些症状，但患者却并没有重视，错失了早期治疗的机会。
烟草的危害
从烟草的烟雾中可以分离出多种有毒物质，其中主要的是尼古丁(烟碱)、烟焦油、氢氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。烟雾中90%是气体，其余是烟尘微粒。
香烟中的放射性物质，有较强的辐射反应。据估计，对一个每天抽一包香烟的人来说，一年抽烟吸入的放射性物质的辐射量，等于一年拍摄张X线胸片的辐射量。当吸烟者点燃香烟时，烟火把烟草叶的绒毛烧成了难以溶解的颗粒。这些颗粒混合放射物质，被深深地吸入吸烟者的肺中，特别是肺泡上。很多吸烟或者长期接触二手烟的人，患肺癌的风险都比旁人高好几倍。
所以，戒烟是快速的摆脱有害物质对身体伤害的首要任务。
3个信号一出现，说明你该戒烟啦!
信号一：出现胸闷气短
感觉吸入的空气不足，呼吸不畅，好像有个大石头压在胸口，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适，出现这个症状，就要警惕了肺部病变，需要戒烟了!
信号二：出现肩疼、胸疼
临床数据显示，肺癌患者中超过50%的人会出现胸痛或肩痛。若在用力咳嗽或身体改变位置时疼医院检查，把烟戒了吧!
信号三：经常咳嗽
经常咳嗽不是咽炎就是肺出现病变。临床数据表示，在肺癌病人中，约有2/3有这个症状，可以是轻度干咳，也可以是严重咳嗽，痰液多少不等。
如果不是肺癌，庆幸吧，抓紧戒烟，长期的慢性咽炎，会引发鼻炎，增加咽喉癌、鼻癌的危险。
戒烟后，肺部能恢复健康吗?
戒烟后的肺部能否恢复正常取决于很多因素，比如烟龄、每天吸烟量、年龄、身体是否存在疾病等。
即使是客观条件完全相同，还存在基因导致的个人体制的因素。不过，一般来说，戒烟之后肺部的恢复情况如下：
戒烟一周后：肺部绒毛再生
戒烟一周后：肺部的纤毛就开始再生，肺部纤毛是有过滤杂质和预防感染的作用。吸烟者的支气管在72小时内开始放松，并且呼吸能力也会相应增加。
戒烟三月后：纤毛恢复正常
在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合。这个过程通常需要6-12个月时间。
戒烟1年后：肺功能增强
身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。美国肺健康协会指出，戒烟10年后，前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
特别提醒：目前有大量证据表明，肺癌有家族遗传性，而且和吸烟紧密相关。所以，凡是经常大量吸烟的人，或者家里出现过肺癌患者的人，不管有没有上述症状，医院详细检查!
长期吸烟的人、或者是工作生活中经常接触沥青、煤焦油等刺激性气味物质较多的人，即使没有任何症状，也要定期去检查肺部，看看有无恶变。因为这些人得肺癌的概率要远高于一般人。