对于宝爸宝妈来说，孩子的身高可谓是重中之重。毕竟，如果娃个子不够高，将来生活事业都会受影响。虽然知道身高的重要性，可在帮助孩子长高这件事上，很多家长却不一定有正确的认识和行动。
家长对娃身高还存在不少“助高”误区，常常只知道身高的重要性，却不知身高不是揠苗助长，心有多高娃就能有多高。
误区一：给孩子乱吃保健品
对于自己的身高，女儿一直心有芥蒂。毕竟，和同龄人相比，自己确实是矮了一大截。因此，女儿很自卑。
宝妈黎女士为了让女儿长高，不惜给女儿用增高类保健品。结果，女儿非但没长高，还吃坏了身体，越吃越胖了。
可以看出，这位宝妈的心是好的，但做法未免有点极端。虽然，让孩子早早赢在身高的起跑线上并非坏事，可是也要注意适用性。
像她用的增高保健品，那些都是成年人用的东西，小孩子不一定适用。给孩子吃了，简直就是在害他健康。
再者，小孩子正处发育迅猛时期，要想正常长高，可以给他营造一个健康良好的环境，多补充营养，至于成年人用的增高产品最好不要给孩子用，以免造成单一营养素过量，激素过量等，难以估量的后果。
误区二：轻信广告。
一些家长为了能让孩子长高，盲目轻信广告，带孩子去打“增高针”，结果，本就不是给常规小孩打的增高针，有的家长却托人求人，钱花了不少，孩子愣是没长个。还有的家长却遇到了骗子广告。
我一个粉丝妈妈，她的女儿悦悦，就是到了青春期个子比同龄人矮了不少。对于此悦悦的父母，他们本身也是心有愧疚。总觉得自己错过了孩子最佳长个期，没给孩子增高，要不然孩子也不会这样。
所以，在一次外出时，悦悦母亲偶然发现电线杆上，有一则增高针的小广告，看到广告说得头头是道，再加上价格也不便宜，家长就觉得应该不会骗人。
于是，就抱着试试看的心理，便打电话给悦悦订了一针。结果，悦悦使用后异常兴奋。误以为自己真的会长成大高个了。其实不然，一整年里孩子才长高了一厘米而已。后来发现，这广告竟然是假的。
可见，长个子并非一日之功，要遵循生物规律，再急也不能盲从盲信。如果家长对如何增高一无所知，医院做检查，寻求医生的帮助。
这两个长高误区，都是常见的，建议家长要留心。那么如何帮助孩子增高呢？这里有个好办法，就是饮食增高法。
饮食增高法，科学帮助孩子长高个
决定孩子长个的因素有许多，如营养状况、家族遗传、环境因素、生活方式、各种内分泌激素水平等等。所以，在帮助孩子长个方面，家长要理性对待，科学施法，发现孩子生长发育情况存在异常时，也不要病急乱投医。
不然，不仅损失大量钱财，还会耽误孩子治疗的最佳时机。要想孩子不吃长个的亏，家长就要勤