白癜风能治了吗 https://m.39.net/disease/a_g6tdmx6.html相信大家都知道“拔苗助长”的故事，故事说的是一个农夫为了让禾苗长得快一点，于是手动拔高了禾苗，谁知没几天，禾苗就全死光了。这个故事寓意凡事都有其自然规律，对于自然发展的事物，不能过分的进行干预，不然反而会坏事。然而，这个故事却发生在了现实生活中。近日，一位妈妈带着11岁的孩子（性别男）医院。原来，孩子在近期长了胡子，而妈妈听说“发育后就无法再长高了”，因此为11岁就可能停止长高的儿子感到担忧，于是医院就诊。当医生询问了详情后才知道，原来这位男孩本身比同龄人矮小，妈妈为了提升孩子的身高，于是每个星期会炖点海马田七鸡汤给孩子吃，据说这样可以促进孩子的骨骼生长。孩子吃了后，身高确实在1年里增长了7~8cm，然而今年，孩子却突然长出了胡子，这种发育速度明显相较同龄人提前了很多。医生对孩子进行了检查后发现，其生理系统已经达到了青春期中期水平，并且骨龄超前了一岁。孩子的妈妈感到非常困惑，为什么之前骨骼发育还比同龄人迟，怎么突然又超前了一岁呢？医生解释道：田七、海马和鸡都是高营养品，用它们煲的汤虽然能够促进骨骼的生长发育，但是孩子成长不能依赖这种“大补”的东西，虽然它可以短时间的使身体猛蹿，但是却会压缩孩子长高的整体时间。比如，孩子本身其实可以长3年，每年长6厘米，但是长期“大补”的话，虽然可能使1年长6厘米变成1年长10厘米，但是3年的成长期却可能被压缩成1年。所以，这种助长方法其实是“拔苗助长”。当听完医生对自己“拔苗助长”的方法表示反对后，孩子的妈妈感到非常后悔。所幸孩子的妈妈警惕性比较高，选择第一时间就诊，孩子的发育还有挽回的机会。这个现实版“拔苗助长”的故事告诉我们，孩子的成长，家长不能过多的干预，要多一点耐心。当然，可以用一些比较温和的方法来助长，但手段绝不能太过激，不能“大补”，不然就可能适得其反！助长身高的4大要点要点一：营养均衡的营养摄入更有利于孩子的长高，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、水、维生素等营养物质的摄入缺一不可。作为家长，应该给孩子进行各种各样的营养搭配，饮食要多样化，肉类、蔬菜、水果缺一不可。通过正常的饮食来为孩子补充营养就可以了，无需通过“大补”来拔苗助长。要点二：心态良好的心态是维护内分泌平衡的重要因素，平衡了内分泌功能，生长激素才能得到正常的分泌，才有益于长高。因此，作为家长，应该适当的带孩子多旅旅游，多进行户外活动，同时不要给孩子过多的心理压力。压力过大不仅会导致内分泌功能紊乱，还会导致肠胃功能失调，从而使得孩子食欲不佳、吸收能力变差、营养不良，最终影响身高。记住：阳光的、积极的、乐观的、放松的心态是孩子们长高的必要因素。要点三：睡眠骨骼的生长是因为受到了生长激素的作用，而生长激素分泌最旺盛的时间段就是在夜间睡眠时，因此，儿童或青少年一定要保持充足的睡眠时间，尽量保持在晚上9点钟前进入睡眠。四注意：运动运动对于长高有着不可忽视的作用，一方面，运动可以增强脊柱椎间盘的血液循环，增强脊柱的成长速度，从而增长身高。另一方面，运动可以提高睡眠、饮食、营养吸收的质量，有助于身体的成长。同时，运动还能够使青少年的心态更阳光、更积极乐观。建议青少年多进行篮球、跳跃、单杠等运动。注意以上4个要点，就能使青少年得到更健康的成长，你学会了吗？