孩子长高关键时期在什么时候？
儿童早期身高发展非常重要吗？
关键时期长高，年龄越小速度越快越关键！
内分泌疾病会影响孩子长高吗？
孩子的生长速度在哪个阶段是最快的？
孩子出生后第一年平均生长速度是多少？
孩子四岁到青春期之间，生长速度稳定到多少是最合适的？
……
怎么"刺激"孩子长高？出几个良方，照着做，孩子长高不用愁！
身高遗传公式
男孩=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm
女孩=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm
若计算出来的数字不太理想，也不必急于失望自责。虽说身高有70%左右由遗传因素决定的，但我们也要尽量发挥剩下的那30%，尽量让孩子长得高些。
如何帮助孩子长高
01合理的饮食搭配
许多父母恨不得孩子吃越多越好，但是吃的东西没有营养，反而对孩子的生长发育不利。在宝宝的成长中，钙和蛋白质是骨骼构成以及成长的基础。当然也不能少了需求量不太大的微量元素，比如，宝宝缺锌必然会没有食欲，以及缺铜会导致体内血红蛋白合成受阻，也会造成宝宝的生长发育以及智力发育受到影响。
现在许多孩子都迷上了电子产品以及网络游戏，不愿意到户外活动。孩子多做运动会刺激身体分泌生长激素，有助于骨骼两端软骨的发育，帮助孩子健康地长高。我们千万不要强迫孩子做他不喜欢的运动，否则会影响到孩子的情绪，也对孩子的成长造成不利的影响。运动时，孩子如果有不舒服或不正常的现象一定要及时让孩子停下，避免造成严重后果。
03保障充足的睡眠
足够的睡眠能够促进人体生长激素的产生以及释放。研究表明，生长激素在睡眠状态下分泌量是清醒状态下3倍或者更高，所以充分的睡眠有利于孩子的长高。3~6岁儿童要每天睡10—12小时；小学生、初中生9~10小时；高中生每天8~9小时。为了尽快进入深度睡眠状态，最好让孩子晚上10点之前入睡。
我曾经买了很多有关孩子辅食、营养饮食的书，用得最多，最实用的还是这本《儿童长高食谱》。这本书是根据孩子的长高发育状况，从婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期4个阶段，遵循孩子们每个成长阶段，身体发育特点和营养需求。健康营养食谱，不必费心，跟着书本做就行了，一书在手。
为家长提供了道科学营养均衡，助力孩子长高的营养菜谱。详细介绍了38种常见的增高食材，详细记录了每一种食材的营养成分、长高功效和相生相克的原理。为妈妈们为孩子选择食材提供了知识点。根据孩子四季身高增长特点不一，身体对季节的反应有所不同，精选多种时令物色增高美食，针对性补充孩子成长需要的营养。
书中全方位详细介绍孩子长高的具体方法，如睡眠情绪、营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩，全面激活孩子的生长发育潜能，为长高加速。把握孩子三个长高黄金期，科学饮食，补充长高能量，针对孩子长高的不同时期，父母因地制宜，为孩子长高“护航”。
详细列举了孩子长高的秘诀，在不同时期，家长应该如何去做，让孩子“赢”在高处。家长方法用对了，孩子一年身高猛蹿8~10厘米是很轻而易举的。
我认为这本书的最给力的地方，是每样美食都有视频教学，只要扫扫书中附上的