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TUhjnbcbe - 2024/12/17 17:01:00
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姚明(图片来源于网络)

早些年总是听爸爸提到姚明这个人,印象中只记得他篮球打得很好,还有那他经典的身高——2米26,其实在篮球明星中,个子高的并不少,但让人印象深刻的只有那几个,姚明就在其中。但让吃瓜子们不能理解的是篮球巨星情侣身高有特别差距的,比如NBA全明星内线波什的妻子阿丽森·麦西斯,是一名美国和墨西哥的混血美女,值得一提的是,麦西斯的身高只有1米6左右,而波什的官方身高达到了2米13,两人的身高差达到了50多公分,但这并不妨碍两人的感情。

NBA巨星波什夫妻(图片来源于网络)

经常有人说男性的身高很纠结,太矮了不好找媳妇,太高了一般人还接受不了。所以当2米多高的姚明结婚时,妻子身高也成了亮点。

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姚明的妻子叶莉也是一名篮球运动员,身高足足有1.9米,已经超过了很多男性的身高,他们两人结婚3年后,有了可爱的女儿姚沁蕾,如今这名“10后”小女孩也已经10岁了,有着爸爸妈妈优秀的基因,姚沁蕾也很喜欢篮球,8岁时候长到1.6米,今年10岁的姚沁蕾身高已经接近1米7,已经超过很多普通男性的身高了。

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孩子的身高由什么决定的?

姚沁蕾现在的身高,主要是遗传了爸爸妈妈,身体是健康的。

虽然孩子的身高大多遗传自父母,但如果夫妻身高平平,想要孩子再长高一些也是有机会的。

1)充足的睡眠

一天中,小孩子长身体最快的时间段就是晚上睡觉时。高质量的睡眠会让孩子体内的生长激素分泌,促进孩子的身高和大脑发育。

所以家长别带着孩子熬夜,睡眠充足了才能更好地长身体。

2)合理的饮食

家长容易走进误区,为了让孩子长身体会让孩子猛吃,做各种大补的食材,但这样可能会造成孩子肥胖,甚至是过早成熟发育迟缓。

吃得多吃的贵不代表就对身体有好处,主要还是在于营养均衡。

3)长身体少不了运动

想要孩子长身体,合理的运动是少不了的。孩子在运动中可以加速身体的新陈代谢,同样促进生长激素的分泌。

4)有一个健康的身体

有些急于求成的家长,看到孩子长得慢会轻信一些所谓的增高药,还有做手术帮助孩子长高。

但这对于孩子的身体都是有一定程度伤害的,而且未必能有效果。让孩子拥有一个健康的身体,才是长个子的基础。

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总结一下,孩子身高除了遗传父母的基因以外,后天的成长也要注意做到良好的健康饮食习惯,所以说一个人的健康成长离不开营养助力。

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