北京白癜风医院哪里好 http://baidianfeng.39.net/据调查，我国有将近四分之一的成年人患有高血压。高血压不仅给日常生活带来很多不便，需要长期服用药物，也给我们的健康埋下一个“定时炸弹”。升高的血压时时刻刻都在损害我们的心脏、肾脏等重要器官，导致心梗、脑梗、心衰等疾病的发生，严重影响我们的寿命和生活质量。可以说，高血压真是人类健康的杀手。但高血压也不是会发生于所有人类，它有相对固定的偏爱人群，是哪些呢？你又会在其中吗？我们来看看。1、家族中有患过高血压的人群我们在日常生活中会发现，父母有高血压，或者兄弟姐妹得了高血压，那么自己也有可能会患上高血压。其实，高血压和遗传有很大的关系。父母均患有高血压，其子女患高血压的概率高达46%。2.年龄大者随着年龄的增长，我们的机体在逐渐衰老，血管弹性下降就是其中的一个表现，因此年纪大的人比年轻人更容易得高血压。很多老年人也缺乏定期体检的意识，血压升高许多年了都没能发现，所以这是不对的。高血压对机体的损害是不可逆的，只有尽早发现、治疗，才能减缓高血压对我们的伤害。3.吸烟者百害而无一利，说的就是吸烟。香烟中含有许多有害物质，例如焦油和尼古丁。众所周知，吸烟的人患肺癌的风险会大大增加，其实吸烟者的心脏和血管也同样承担着患病的风险。吸烟不仅能使得血管受损，血压升高，也会增加发生心脏病的隐患。4.常常过量饮酒者小酌怡情，豪饮伤身，过多的饮酒也会导致血压升高。一般来说，男性一次饮酒酒精量超过40克，女性超过20克就已经算过量饮酒了。酒精不仅会损害我们的肝脏、肾脏，也会引起心脑血管其他内脏的疾病，其中就包括高血压。5.偏爱重口味饮食者现在越来越多的人喜欢油腻、味道重、热量高的食品。这些食品中往往有大量的盐和油脂，久而久之就变成了我们血管里的“垃圾”，让我们的血管僵硬、拥堵。有研究发现，日常饮食中摄入食盐过多，会增高我们的血压，而习惯于清淡饮食的人血压往往更低。6.肥胖者营养过剩已经成了现代社会最严重的问题之一，越来越丰富的饮食文化让我们难以控制住体重的增长。体重的过度增长让我们的机体不堪重负，超重和肥胖的人患上高血压的风险增加了一倍还多。7.久坐或缺乏体力运动者俗话说生命在于运动。运动有助于提高人的心肺功能，而缺乏运动的不良生活方式，是一系列疾病的开端。有研究发现，久坐或缺乏体力活动会导致人血压增高，久而久之，也为患上高血压开启了更多可能。8.长期精神紧张者现代社会的生活节奏越来越快，人们的压力也日渐增加。大中城市的高血压患病情况明显多于小城市。长期处于精神紧张的环境中，或长期不良的心态，如焦虑、愤怒、担忧、恐慌或者恐惧，会让我们的心血管时刻绷紧，从而引起血压升高。除了以上的这几类人群高血压比较“偏爱”外，当下的环境污染，除了会增加发生呼吸道疾病之外，也会使得心血管健康受损，同样会导致血压的升高。其实高血压是一种生活方式病，从改善良好的生活方法开始，就可以最大程度地避免患病！