春天到了，抓住孩子身高猛长期，儿科医生：三种做法受益多
最近温度已经明显有了回升，万物复苏，春天到了。春天是生长的季节，在这个季节，不要以为只有植物才会拔高，其实动物包括人也会，尤其是孩子。在春天到来的时候，人体内的新陈代谢也会旺盛起来，相对应的就会产生血液循环加快，并且消化能力增强等情况。在这种条件下，孩子的身高也是会出现变化的。
春天到了，抓住孩子身高猛长期，儿科医生：三种做法受益多。根据研究表明，其实孩子在3到5月的时候会加速生长，所以做父母的一定要在这段时间好好的让孩子拔高。让孩子身高增长，不是依靠什么保健品、增高药就可以的，这需要合理科学的安排和方法。
首先第一点就是要运动，因为运动是孩子长高的最强大动力。所以做父母的，可以带着孩子出来散散步，打打羽毛球、篮球等等，就算跑跑步也是极好的。因为运动可以让肌肉舒展，骨骼拉长。并且阳光可以促进孩子的骨骼发育，并且促进维生素还有钙的吸收。
另一个就是保证孩子充足的睡眠。因为春困秋乏，所以春天也是一个容易犯困的季节，所以要保证孩子充足的睡眠，可以让孩子睡个午觉，而在晚上的时候，让孩子早点入睡。这样不仅仅能够保证孩子在学习的时候有充足的精力，并且在睡觉的时候孩子的体内也会分泌成长因子，促进孩子长高。
当然，睡眠时间的长短完全是因人而异的，父母不能强迫孩子睡觉。最后一种方法就是保证孩子的饮食，在饮食上，要保证搭配均匀，合理饮食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，当然也不要忘记补充维生素。蔬菜、水果，肉类都是不能缺少的。