肺癌是目前癌症死亡中的“第一杀手”，但它却是各种癌症中病因最为明确，因而是最可以预防的癌症。肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的。从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病。因而只要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。
4个症状可能是肺癌前兆！1、咯血
咯血是肺癌早期最常见的症状之一。有研究曾统计例肺癌病人，发现最先出现这一症状者占40.9%。其特点是中老年人突然咯血痰，或痰中反复带血，常被误诊为支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病。
2.长期咳嗽不止
咳嗽是最常见的症状，以咳嗽为首发症状者占35%～75%。多为干咳，无痰或少量白色泡沫痰，对于吸烟或患慢支气管炎的病人，如咳嗽程度加重，次数变频，咳嗽性质改变如呈高音调金属音时，尤其在老年人，要高度警惕肺癌的可能性。
3.全身发热、反复感染肺炎、消瘦
以此首发症状者占20%～30%。肺癌所致的发热原因有两种，一为炎性发热，常反复发作，约1/3的患者可在短时间内反复在同一部位发生肺炎。周围型肺癌多在晚期因肿瘤压迫邻近肺组织引起炎症时而发热。二为癌性发热，多由肿瘤坏死组织被机体吸收所致，此种发热抗炎药物治疗无效，激素类或吲哚类药物有一定疗效。
4.胸闷、气急
约有10%的患者以此为首发症状，多见于中央型肺癌，特别是肺功能较差的病人。由肺癌阻塞支气管或者大气道引起，或者癌性胸水压迫肺组织导致肺功能降低所致。
常做3件事“揪出”肺癌背后“黑手*”1.养成正确的饮食习惯肺癌流行病学调查研究显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为少数路边摊可能用劣质油，经反复高温加热的油冒出的烟中，有害气体浓度很高。
肺癌的饮食预防宗旨，就在于利用食物的营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化，在饮食方面也有一定的禁忌。比如：宜多选择高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的；忌烟、忌酒；少吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、姜、花椒等；少吃油煎、烧烤等热性食物。
2.常喝茶清肺养肺
这种茶也就是百结叶桂花茶，百结叶也就是我们常说的丁香叶。经动物试验有镇咳、化痰、平喘作用。具有镇咳、祛痰、平喘作用；能减少三级以下支气管上皮细胞的肥大增生。
百结叶桂花茶具有排解体内肺部*素、止咳化痰、养生润肺的作用，适合肺虚引起的咳嗽。冬季很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在水中中加点桂花，可起到缓解作用。
3.注意劳逸结合
研究表明，肺癌患者在发病前的不良心理因素是肺癌发病的重要致病危险因素之一。也就是说，肺癌发病与以下几种心理因素有关：精神长期受压抑，情绪不佳；人际关系紧张，如家庭内部、同事之间、上下级之间、亲友之间的关系紧张；不能自我调节情绪。因此，在紧张忙碌的生活中，保持一个健康舒适的心理状态很重要。“多运动，增加身体抗击癌症攻击的能力。
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