澎湃新闻记者许珈
大部分人有侥幸心理，认为抽烟的人，6个人里也就1个得肺癌，未必是自己。可如果换一个场景，比如玩俄罗斯手枪，放一颗子弹，转一下，你敢不敢扣那一下？同样是六分之一的概率，回答可能截然不同。
也正是由于这种侥幸，成为了戒烟路上的绊脚石。很多老烟枪在提到戒烟时，还会抛出一个哭笑不得的问题：你看，隔壁老王抽烟抽了一辈子，不也没得肺癌？为什么我就一定要戒烟？
这是一个“乐观”的问号，相反“我妈从来不抽烟，怎么还得了肺癌？”则是一个忧伤的问题。
究竟是为什么？难道这就是命？知名科普作家，美国杜克大学生物专家菠萝表示，这两个问题很重要，因为生活中实在太常见了。
为什么隔壁老王抽烟一辈子不得肺癌？
不用怀疑，就是命好。
菠萝列举了英国的一项调查统计，如果你从来不抽烟，你得肺癌的概率非常低。但是，如果你长期抽烟，得肺癌的概率是16%，就是6个人里面会有1个。所以说，隔壁老王抽了一辈子烟不得肺癌，这也是很正常的事情。因为数据告诉我们，6个人里面，的确只有一个会得肺癌。
但也有一点很现实，那就是别人不得肺癌，不代表你就不得肺癌。就像玩俄罗斯手枪，放一颗子弹，转一下，你敢不敢扣那一下？
还有一点很重要，就是每天抽烟的量。之前提到的六分之一肺癌患病率，是指每天抽烟小于5支的人。如果，你每天抽烟的量大于5支，那得肺癌的概率就是四分之一。即便你是“隔壁老王”，也可能中招。
你可能不知道，肺癌在很早以前曾是罕见癌症，罹患肺癌的人屈指可数。但现在，肺癌却成为了我国发病率和致死率第一的癌症，最重要的原因就是吸烟！不要以为现代医学发展了，一、二、三代靶向药有了，免疫治疗也有了，就能“为所欲为”。毕竟，癌症依旧是一个未被攻克的难题。真得病了，才开始恐惧、才知道害怕，都是亡羊补牢。
对待健康，我们需要化被动为主动，戒烟是最为积极、靠谱的方法。无论你什么时候戒烟，都是好的。当然，戒烟真的很难。
菠萝坦言，戒烟不止是意志力的问题。在美国，有很多戒烟诊所以及辅助的东西来帮助烟民戒烟，平均一个人需要戒六次烟才能真正把烟戒掉。“如果有人尝试过戒烟却失败了，千万不要放弃，继续尝试，慢慢地就会越来越好。”为何我妈不抽烟也会得肺癌？
菠萝指出，中国其实有很多不抽烟的人得肺癌，不仅仅是针对女性，只是女性可能更加明显。相比较欧美，中国女性吸烟的比例不高，只有1%，美国则有10%，而且几乎每个得肺癌的女性都抽烟。这就让人很郁闷了，因为中国得肺癌的女性，85%都不抽烟，很多还不太接触二手烟。为什么会这样？
有一个原因可以算是“中国特色”，且二三十年前的中国女性41%都曾接触过，那就是固体燃料：蜂窝煤、煤球、柴火。这些固体燃料的最大害处就是会污染空气。实际上，最近的研究发现的几大肺癌风险因素中，首当其冲的就是空气污染。
空气污染包括哪些？
当你在抽烟的时候，其实雾霾对你并没有什么影响，但如果你不抽烟，空气污染就是最重要的风险因素之一。WHO的一项研究显示，年全球应该有超过万人死于空气污染，其中有20多万人是肺癌。
空气污染导致肺癌的原因很简单，菠萝解释：第一，里面有致癌的化合物，第二，有微小颗粒，比如PM20、PM10、PM2.5，越小越容易进入肺的细枝末节里。这种东西会导致慢性损伤，组织要想修复，就要细胞分裂，细胞每次分裂的时候就有可能出错。于是，你的损伤越多，修复越多，分裂越多，出错的概率就越高，得癌症的概率也就提升了。
厨房油烟，烧烤，这些都是风险因素。菠萝表示，在烧烤店吃烧烤，PM2.5有多。在家做个番茄炒蛋，当鸡蛋刚下油锅的时候，PM2.5可以飙升到多。这些情况都挺可怕。
当然，并不是说做饭就会得肺癌。“很多人在后台留言说，老婆听过我的讲座回家都不愿做饭了。其实，买个好点的抽油烟机，PM2.5就能下降到50，这不是广告。”菠萝笑言。
另外，二手烟、三手烟的问题也需要