人人都知道吸烟易诱发肺癌，但很少有人知道，不吸烟≠不患肺癌！
除了吸烟，还有7个致病因素
即使你是个有良好生活习惯的人——烟酒不沾、每天锻炼、食用健康饮食，也可能存在患上肺癌的风险。
01
被动吸烟
虽然自己不吸烟，但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中，在被动吸烟。研究发现，被动吸烟的伤害可能比主动吸烟更大。
年，日本国立癌症研究中心称，在非吸烟人群中，被动吸烟者患肺癌风险是非被动吸烟者的1.3倍。
02
烹饪油烟
有专家表示，不能排除厨房油烟对肺癌患病率的贡献。
比如，我国曾有研究指出，烹饪油烟可能造成肺癌，每个月炒菜30次以上的人，比炒菜30次以下的人，肺癌发生危险度增加9倍。
03
建材释放的氡气
室外环境中的氡水平通常是安全的，但当氡气被困在房屋或建筑物中时，就会累积达到危险浓度。
有研究认为，氡会释放放射性粒子，破坏肺内的细胞。英国埃克塞特大学的研究者发现，长时间吸入这些颗粒可能导致与肺癌相关的细胞变异。
04
石棉
在某些环境（如造船厂、矿井、纺织厂和磨坊）中工作，会造成工人暴露于石棉，使他们患上肺癌的风险增加2~3倍。旧的建筑物中也可能含有石棉。
石棉纤维进入到小的气道或肺和胸部的血管内膜，就会对细胞造成破坏，引起肺癌。
05
空气污染
居住在空气污染水平较高的地方，如大城市或交通拥堵的道路附近，可能会增加患肺癌的风险。
来自世界卫生组织的数据显示，36%的肺癌死亡是由空气污染造成的，而且，空气污染还增加了患急性呼吸道感染的风险。
06
家族病史
与没有肺癌家族病史的人相比，如果父母或兄弟姐妹患有肺癌，那么你患上肺癌的可能性会增加2倍。如果你的亲属在年轻时就被诊断患有肺癌，这一风险会更高。
中国的研究者认为，这可能是遗传因素、与家人共享的环境因素（如家庭中的室内空气污染）的结合所造成的。
07
暴露于其他致癌物
有些工作场所还存在其他有害物质，与患肺癌的风险较高有关，包括砷、柴油机废气、某些形式的二氧化硅、铬、镍、铍、镉、焦油和烟灰等。
日常生活中，该如何养肺？
戒烟是必须的，已经不止一次提醒，要少抽烟，抽烟有害健康。没有烟草摄入，肺也就能少受点伤害，爱吸烟的人，奉劝一句，早戒烟早好，对自己负责也是对他人负责。少接触烟草之后，再配合养肺食物，肺就能少产生问题。有助于养肺、补肺的食物，就会有川贝炖雪梨、茅根竹蔗水，都有润肺、清热解*、养阴生津的效果。还有两点很重要，就是适当多运动，定期检查身体。运动可以提升免疫力，改善人体代谢和血液循环，免疫力增强，抵御病*和坏细胞的能力就会上升，也就能减少产生问题。运动方式，主要以有氧运动为主，慢跑、瑜伽、散步、游泳、跳绳，都有助于锻炼心肺功能，增强肺活量，肺也就会比较好。定期检查身体，是筛查癌症的重要手段，不能为了节省钱，或者有更多时间打拼，就疏忽自己的健康，定期检查，可以做到早发现早治疗。荣誉医院所获荣誉肿瘤名医秦旭东院长吴桂兰主任李慧主任于洪建主任张文贵主任八大疗法秦氏利膈疗法(食道癌、贲门癌、胃癌等)清瘀保肺疗法(肺癌等)疏通血瘀疗法(肝癌等)活血散结疗法(胆管癌、胰腺癌)清营凉血疗法(脑瘤等)软坚通络疗法(乳腺癌等)清湿解*疗法(肾癌等)益气扶正疗法(白血病、骨癌等)案例分享食道癌患者顺利进食《小溪办事》报道肺癌脑转移患者视频宫颈癌康复患者视频七旬膀胱癌康复患者肝癌康复患者直肠癌肝转移患者恶性淋巴瘤康复患者联系我们
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