年11月21日是第17个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“从来都不太早，从来都不太晚！”。结合人口调查数据，我国目前“慢阻肺”患者约有1亿人，约占全世界“慢阻肺”患者人数的25%。
慢性阻塞性肺疾病简称COPD,是一种破坏性的肺部疾病，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病，通常与有*颗粒或气体的显著暴露引起的气道和（或）肺泡异常有关。
最重要的是，因为这种疾病的早期症状不明显，也被称为“沉默的杀手”。专家提醒：秋冬季节“慢阻肺”比较高发，戒烟、运动、调饮食是预防的重要手段。
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界
慢
阻
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“慢阻肺”患者多为“烟民”
晨起咳嗽，这对于许多老烟民是“正常表现”。
然而，今年50岁的王先生不只是晨起有咳嗽现象，前不久在帮亲戚搬家时，发现自己感到明显胸闷、气喘吁吁。
医院检查，却发现王先生患上了“慢阻肺”。医生说，不仅要尽快治疗，就连抽了20多年的香烟也必须立刻戒掉。
医生介绍，所谓“慢阻肺”就是慢性阻塞性肺疾病，多见于40岁以上的中老年人。
导致“慢阻肺”的病因有很多，主要有吸烟、室内外空气污染以及接触职业灰尘和化学品。
提起COPD的病因，很多人第一个想到的就是吸烟，研究显示，70岁以上的吸烟者患病率超过40%，且患病风险随着吸烟时间和数量的增加而增加。如何合理有效控烟将是COPD防控的关键因素。
在所有呼吸道疾病中，“慢阻肺”称得上是“不动声色”的杀手。因为“慢阻肺”起病隐匿，早期表现为慢性咳嗽咳痰，常常不引起患者注意；当患者出现活动后气促、活动耐力下降时，常误以为是年龄增大导致，延误了诊治。
因此，专家建议，老年吸烟患者，有咳嗽咳痰，活动耐力下降，比同龄人行走缓慢时，应及时就诊，行肺功能检查以确定有无“慢阻肺”。
秋冬季是“慢阻肺”的高发期
专家表示，患者群体如此庞大，但很多患者对此却并不知情。
调查显示，仅有9.7%的患者之前接受过肺功能检查，仅有3.8%的男性和1.8%的女性患者知道自己患有COPD！
因为“慢阻肺”早期症状不明显，极易被患者忽视，有半数患者根本不知道自己患有“慢阻肺”。当患者感觉到气促、呼吸困难等症状时，往往病程已进入中期，甚至是晚期。
虽然这是一种常见的慢性呼吸系统疾病，可以预防，可治疗减轻症状，但目前还没有特别好的方法治愈，所以一旦患上就只能控制、缓解病情。
“慢阻肺”多见于中老年人，多有长期吸烟或接触有害气体的病史和慢性咳嗽史，喘息长年存在，急性发作时喘息明显，呼吸困难不能活动。
当患者出现咳嗽、咳*脓痰，气紧等加重时，可能存在慢性阻塞性肺疾病急性加重。此时，医院就诊，必要时住院治疗。
秋冬季是“慢阻肺”的高发期，这个季节，气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，且人的抵抗力相对下降，“慢阻肺”患者一旦感冒，就会出现急性发作。专家介绍，“慢阻肺”发作起来非常危险，一旦出现呼吸衰竭，极易死亡。
预防：调饮食+戒烟+锻炼
据了解，中晚期患者如因反复感染出现呼吸衰竭，5年内死亡率高达20%-30%。
因此“早诊断、早治疗”对“慢阻肺”患者来说至关重要。一份数据显示，全球每分钟就有2.5个人死于“慢阻肺”，每年有万人死亡。
预防“慢阻肺”，可通过饮食调节、运动等多方努力，但最重要的是必须戒烟。很多“慢阻肺”患者因为一活动就气喘而放弃了运动，然而为防止体力下降和肌肉力量萎缩，“慢阻肺”患者也要适当进行慢走、蹬车、爬楼等体育锻炼。
此外，治疗或预防“慢阻肺”，要注意居住和工作环境要温暖舒适、空气要新鲜，常开门窗、多晒太阳，居室内保持一定湿度。特别是可进行一些节奏缓慢的有氧运动，不仅可改善呼吸机能，使肺活量变大，提高呼吸肌协调性，从而改善肺通气功能，还能增强抵抗力，预防其他疾病。
日常可通过以下5个问题进行自测：
1
是否经常咳嗽？
2
是否经常咳出黏痰？
3
在进行爬楼梯、逛街购物等日常活动时，是否比同年龄人更容易呼吸困难？
4
年龄是否超过40岁？
5
是否吸烟或曾经吸烟？
如果有3个或3个以上的答案是肯定的，就需向医生咨询，并做进一步检查。
“从来都不太早，从来都不太晚！”
治疗呼吸道疾病，任何时间都可以~
医院慢阻肺/哮喘门诊+呼吸护理门诊通过对每位患者精细的评估，制定个体化治疗方案，监督长期治疗依从性，以提高患者生活质量，减少疾病急性加重。
慢阻肺/哮喘门诊
在护理门诊收集的相关信息基础上，结合患者肺功能、疾病急性加重次数，评估疗效，调整治疗方案，以实现哮喘患者全面控制的目标，“慢阻肺”患者控制当前症状，减少疾病急性加重，延缓疾病进展的目标。
呼吸护理门诊
为每位慢性气道疾病患者建立健康档案，并定期随访；“慢阻肺”患者日常症状评分（CAT、MMC）、6分钟步行试验、氧饱和度检测；哮喘患者ACT评分、峰流速检测；吸入技术指导；健康教育等等。
门诊坐诊安排
慢阻肺/哮喘门诊：副主任医师以上职称
呼吸科护理门诊：主管护师以上职称，有丰富的呼吸道慢病管理经验
时间：每周一上午
挂号方式：慢阻肺门诊+呼吸护理门诊
哮喘门诊+呼吸护理门诊
就诊地点：1号楼3楼内科门诊区5号诊间
部分数据、内容来自：医院、柳叶刀
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责编：邹紫钟依娜
审核：华盈
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