癌症是一种基因病，根本原因是身体发生了基因突变。在中国，年年都有约万新增癌症患者，这意味着每个人的亲戚、朋友圈中都有癌症患者，因此基因情报局上线「抗癌专栏」，科普内容包括：1.健康人群如何预防，2.患者家属等高危人群如何早查，3.患者如何精准治疗。
年，《国家癌症中心》发布了中国癌症报告，汇总了全国个癌症登记点的数据。由于我国癌症统计一般滞后3年，最新公布的是年的发病和死亡数据[1]。
年，我国癌症新发人数.9万，死亡人数.8万。与年新发病人数.4万、死亡人数.6万相比[2]，这对数字仍在继续上升。
我国男性和女性的前10位癌症分别是：
在此前的1月份，国家癌症中心还在《柳叶刀·全球健康》上发布了一篇重磅研究[3]，分析了年中国31个省（市、自治区）的人们因23种可改变致癌因素导致的癌症死亡比例。
让人意外的是，当这23种致癌因素都得到有效防控后，我国原本有45.2%的癌症死亡是可以避免的！如果换算成人口，每年可以避免死于癌症的人数：
下面，就把全国发病前10位的癌症重点“拎出来”，看看这10大癌症都和全国各省的哪些致癌因素有关？
注：
1.这里的致癌因素是“可改变的危险因素”。也就是说，这些致癌因素是我们有能力防控的，比如抽烟喝酒、不爱吃水果、肥胖、缺乏运动、病*感染等等。而遗传这种不可控的因素，就不包括在内。
2、本文图中的癌症发病数，来自年全国个癌症登记点的数据；每个癌种的危险因素来自年中国大陆31个省个县级监测点的成人癌症死亡率数据。
第1名肺癌
?吸烟是导致肺癌的第一杀手。
肺癌死亡人群中，男性占到了三分之二，其中55%以上和吸烟有关。（烟民们，实锤了啊！那些天天喊你戒烟的人，都是救命之恩。）
?云南、湖南和贵州男性吸烟致肺癌死亡的比例尤其高，因为烟草是当地经济的支柱产业。
?黑龙江、内蒙古、天津的女性吸烟较严重。
?我国男性和女性的水果摄入普遍不足，导致肺癌死亡的比例占到了27%。
?河北的PM2.5致肺癌的比例最高。空气最好的省份是海南和西藏。
第2名胃癌
?排名第一的贵州，受这三种因素的影响都很大：
?幽门螺杆菌致胃癌比例最高的地区是西藏、甘肃、青海，可能与当地筛查不够普及、饮食卫生上预防不足有关。另外，这些地方的高盐饮食，也给幽门螺杆菌提供了温床。
?咸腌菜致胃癌比例最高的是贵州、福建、浙江。（福建的咸腌鱼、贵州的酸菜、浙江的萝卜干……十根手指都数不过来。）
?加工肉致胃癌比例最高的是西藏、重庆和湖南。西藏的腌肉、重庆的香肠、湖南的腊肉都是当地的特色饮食。
关于吃和胃癌的关系，典叔已经总结过了，感兴趣的朋友可以点击下面的链接阅读。
第3名结直肠癌
?“钙摄入过低”成为中国结直肠癌的第一大危险因素，这一点让人颇感意外。其中，黑龙江、甘肃的饮食钙摄入过低致结直肠癌的比例最大。大量研究表明，饮食中的高钙摄入量对结直肠癌具有保护作用[4]。
?膳食纤维吃太少致结直肠癌比例最大的地区是黑龙江、湖北和海南。
?四川因加工肉（香肠、腊肉）导致胃癌的比例不大，但导致结直肠癌的比例较大。另外，吃辣可能反而对结直肠癌有保护作用。（没错，就是这么任性！）
第4名肝癌
?肝癌死亡人群中，超过一半是由乙肝病*引起的。青海、新疆、甘肃、河南是乙肝、丙肝病*感染较严重的地区。
?越是发达的地区（如江苏、上海、北京），疫苗接种率越高，乙肝、丙肝感染率越低。
?然鹅，你以为避开肝炎病*就万事大吉了吗？如今，“富贵”的糖尿病导致肝癌死亡的比例比喝酒还高！
尤其是北京、天津和上海。预防糖尿病也是防癌的重要一环。
?华支睾吸虫是一种肝吸虫。广东人爱吃生鱼片，华支睾吸虫感染率全国最高。
第5名乳腺癌（仅女性）
?肥胖是导致乳腺癌的第一杀手。北京、天津、黑龙江、河北、辽宁、山东、西藏的女性肥胖情况较普遍，同时也和糖尿病、缺乏运动密不可分。告诉自己，要多运动，人不能懒！
?广西、江西、云南的女性身材普遍偏瘦，尤其是广西女人运动量（劳动量？）最大，也更不易患上乳腺癌。
第6名食管癌
?西藏人酒量最大，据说女人喝青稞酒也能“三口一杯”。内蒙古男人喝酒号称“两斤起步”。此外，江西也是酒文化盛行。这几个地方的人喝酒致食管癌的比例远高于其他地区。
?男性喝酒致食管癌比例最低的地方是宁夏——因为，回族人不喝酒。
?贵州和云南再次进入前三，和吸烟有关。烟和酒对食管癌的贡献相近，烟酒都沾的男人，你们可长点心吧。
第7名甲状腺癌
?天津、北京、山东、西藏的肥胖超重情况较严重。凡是跟肥胖关系较密切的癌症，如乳腺癌、甲状腺癌、卵巢癌、胆囊癌，前几名都离不开这三个地区。
?江西、广西的男性身材最瘦，患肥胖相关癌症的比例也最低。
第8名宫颈癌（女性）
?HPV感染对宫颈癌的贡献高达97.4%。全国总体都在95%以上，最高的地区是贵州、内蒙古、湖北、广西、海南（大于98.4%）。
?要想预防宫颈癌，多吃蔬菜水果……是没用的。最重要的事是接种HPV疫苗，其次是定期做宫颈筛查，以及戒烟。
第9名脑肿瘤新发病数10.6万
?脑肿瘤没有特殊的预防措施。良好的生活作息、健康的饮食习惯和心态可能对预防脑肿瘤有好处。
第10名胰腺癌新发病数9.5万
?胰腺癌和糖尿病、肥胖、吸烟、慢性胰腺炎、遗传等多种因素有关。可防控的因素比例不高，全国男性平均只有15.2%，女性只有8.8%。
?在天津、上海和青海的男性当中，糖尿病对胰腺癌的贡献已经超过了吸烟。
其他需要引起
近几年来，肺癌的发病率不断在上升，所以对于肺癌的话题估计大家已经见怪不怪了。不过不管怎么说肺癌也是多种癌症当中常发的一种癌症，并且对于癌症的治疗一直以来都没有很好的特效药，所以大家突然听到肺癌时还是会有点害怕的，但是如果平时生活中我们能够及早的发现，并采取相应的治疗手段，早期的肺癌还是可以治愈的。
其实任何癌症在发生之前都是有一定的症状的，只不过很多人都视而不见的，所以导致很多患者肺癌发展到晚期。所以当身体出现以下这几种信号时不要视而不见，要早点发现早点治疗，以免肺癌的发生。
1.长期不停地咳嗽
正常的感冒导致的咳嗽可能大家一般吃点感冒药和止咳的药，过两天就可以得到好转，但是如果排除这些原因出现长期不停地咳嗽时就要注意了。如果肺部一旦出现肿瘤就会压迫到肺部周围的神经系统，从而影响到呼吸道的感染导致咳嗽症状明显，这时候就要注意肺部健康已经遭到破坏，肺部已没有多余的精力来排出身体内的*素，所以一定要及时做个肺部检查，排查病因及时治疗。
2.胸部出现胀痛感
如果平时胸部出现明显的疼痛时，就算不是很严重，也不要忽视它的问题，毕竟胸部里面有很重要的身体器官，有可能就是肺部疾病导致的。肺癌在早期症状不明显的时候就会出现一些胸部胀痛的情况，并且持续的时间也比较长，就要小心提防，可能这个时候肿瘤已经到达肺部的区域，医院检查，以免错过最佳的治疗之间。
3.反反复复发烧
通常反复发烧的情况也很不正常，尤其是经常高烧和低烧来回切换，主要就是肺部里面的炎症导致的，所以日常生活中一旦出现这种异常的症状时不能掉以轻心，拖时间长可能就会容易导致肺癌。
4.出现咳血
如果只是普通的咳嗽也就罢了，但是如果咳嗽的同时还会咳出血痰那就比较危险了，这也是肉眼可以见到的异常现象，绝不是普通的上火引起的，通常都是肺部里面的肿瘤导致血管出现损伤，才会有出血的情况。所以平时出现咳血现象，一定要注意肺部的检查，不要漏掉任何癌症发出的信号。
以上这几种就是肺癌来临前发出的异常信号，一旦肺癌的早期信号都比较弱，通常都会与其他的一些小疾病混淆掉，所以出现以上这几种情况，证明病情已经发展了一段时间了。所以一定要积极配合治疗，才有可能康复，否则拖到最后可能连治疗的机会都没有。
如果想要肺癌早日远离我们，平时还要养成一些良好的习惯，比如忌烟酒，拥有良好的睡眠习惯，不要经常发脾气，积极的进行一些户外的运动，养成定期体检的好习惯等。这些都能够帮助我们减少患肺癌的风险。
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