2月3日，歌手赵英俊疑患肝癌去世，年仅43岁，这位年轻的音乐人在近几年为我们带来了许多脍炙人口的歌曲，前不久热映的抗癌题材电影《送你一朵小红花》同名主题曲就是他创作的。
说到癌症也许很多人觉得遥远，但现实状况就是癌症正在逐渐的常态化，国际癌症研究机构（IARC）发布的最新数据显示，年全球新增癌症人数共计万人，其中中国占比23.7%，是全球癌症新增人数最多的国家。
由国际抗癌联盟（UICC）于年发起，规定每年的2月4日为“世界癌症日”，今年是第21个年头，主题为：“关爱患者，共同抗癌”。那么面对常态化的癌症，不得不思考一个问题：我们能做些什么？该怎么做呢？
重视癌变的早期预警
1.不明原因出血：
鼻出血、痰中带血、咳血、绝经后阴道出血、尿血、大便带血、乳头出血等所有不明原因的出血都应引起足够重视。
2.异常的肿块：
乳房不对称、出现不规则肿块；声音嘶哑伴甲状腺肿大；或身体浅表处颈部、腋下等处出现肿块，经久不消越长越大，伴随瘙痒、溃烂等症状，需要及时就医。
3.持续疼痛不缓解：
加剧性头痛，伴恶心、呕吐，视物不清；胸骨后烧灼感、疼痛，伴吞咽困难，考虑脑部、胃部及食管部病变的可能。
4.不明原因发热：
若不是感冒、肺炎或其他感染导致的发热，并处于持续低热情况，儿童考虑血液肿瘤，成人考虑肝脏、肾脏病变。
5.消瘦：
没有采取任何减重手段，正常进食，无甲状腺、糖尿病等疾病，在短时间内快速消瘦，医院排查。
6.皮肤溃烂长久不愈合、黑痣突然变大，伴随破溃、出血、疼痛，考虑皮肤癌、黑色素瘤的可能性高些。
提早制定防癌计划
张爱玲说“成名要趁早”，其实，防癌更要趁早！
国际癌症研究机构（IARC）发布的全球最新癌症数据显示，发病率前十名的癌症分别是：乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胃癌、肝癌、宫颈癌、食管癌、甲状腺癌、膀胱癌；死亡人数前十的癌症为：肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌、前列腺癌、宫颈癌、白血病。
任何疾病的预防都提倡三早：早发现、早诊断、早治疗，癌症也不例外，诊断与治疗交给医生，除