说起肺癌很多人对它并不陌生，根据相关的数据表明，我国每年7万人死于肺癌，肺癌是我国首位恶性肿瘤。而全球每年大约有万人被诊断患有肺癌，在所有的癌症死亡病例中，肺癌死亡比例超过了35%。可见对肺癌的预防我们不得不重视。
引起肺癌的原因是什么？
对于肺癌的病因，更多的说法说吸烟是引起肺癌的主要病因之一。因为烟草中的尼古丁和其他有害物质对肺极为有害，这会加速肺癌细胞的癌变。好吸烟的人，患上肺癌的概率要比其他人高上10倍甚至是20倍。而且，即使自己本身不吸烟，但长期被迫吸入二手烟、三手烟，同样会大大地增加患上肺癌的危险。其实除了抽烟以外，它也受到工作环境的影响，比如建筑业中暴露在化学品和恶劣的外部环境中的职业，也会增加患肺癌的机会。
肺癌有哪些危害？
咳嗽是因为肿瘤本身刺激导致的，甚至严重者会出现咳血，同时这些症状也会加剧患者的焦虑。它还可能会使患者出现胸闷、气急、胸痛等症状。如果肿瘤堵塞支气管会引起这个痰液排出不畅。在中晚期的时候，导致肿瘤恶病质的几率非常高，患者还会出现乏力、消瘦、低热、食欲不振的情况。
如何预防肺癌？
1、远离吸烟
上面提到吸烟极大增加了患肺癌的风险。特别是二手烟。如果抽烟的时间长，那么患上肺癌的概率就非常高。
2、健康饮食
应该养成健康的生活饮食习惯，不要吃霉烂变质的食物，少食腌制的食品。在进食时应细嚼慢咽，不要食用过烫的食物，脂肪摄入不应过多，摄入量应该控制在摄入总热量的30%以下。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃烟熏的食品。特别是多吃绿*色果蔬，因为它含有大量的维生素A，能够有效的阻止体内细胞出现癌变的可能，有效的减少肺癌发生的可能。
3、职业防护
对于暴露在致癌化合物中的工作人员，应采取有效的防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。带好口罩或其它防护面具，以减少有害物质的吸入。
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