最近，被网友们亲切称为“达叔”的香港知名演员吴孟达罹患肝癌，仅短短不到3个月就去世了，实在让人唏嘘不已。
文汇报报道截图
吴孟达是不少人的回忆，他创造了不少经典的角色。
他与周星驰两人从年就开始合作，期间推出了众多耳熟能详的作品，如《九品芝麻官》、《武状元苏乞儿》、《*圣》、《大话西游》、《逃学威龙》等等，还被称为周星驰的“御用男配”。
在《九品芝麻官》中，他是不断被周星驰戏弄的管家
在《武状元苏乞儿》中，他是与周星驰同甘共苦的父子
吴孟达40岁后
身体一直不是太好
1.40多岁血糖不好
在媒体采访中，吴孟达也透露自己40多岁时被诊断为糖尿病，差点遭遇截肢。②
之后他也慢慢淡出了演艺圈，专心养病。比起以前，他现在更注重饮食健康：“吃饭七成饱，淀粉尽量少食，几乎夜晚都不吃饭。”
.6岁经历心脏衰竭
据媒体报道，早于年，吴孟达就因工作过劳使身体变差，一度染病以致心脏衰竭，需要紧急入院。
01年月网上流传片段，吴孟达为新片《少林寺之得宝传奇》拍海报时突然感到胸口不适，表情痛苦，但他仍坚持继续拍摄。
3.68岁患上肝癌
01年，吴孟达在农历新年之前发现患上了肝癌，癌细胞已经开始扩散，虽然他完成了手术，进入化疗阶段，但人虚弱得连话都说不了。
常言道”生老病死“，随着年纪增大，身体各项机能都在走下坡路，各种疾病也随之而来。肝癌也是中老年人，尤其是肥胖、酗酒、肝炎、熬夜、劳累等人群需要注意预防的。
生活中记得防肝癌
“中国新发肝细胞癌（肝癌）占全球55%，中国肝癌居第四，死亡率占第三。”这是年6月8日召开的中华肿瘤大会上，中国科学院院士、医院院长樊嘉谈到的肝癌的现状。④
根据中华预防医学会慢病预防与控制分会等发布的《中国肝癌一级预防专家共识》⑤，我们总结了这5个导致肝癌高发的因素，别再忽略了。
1.别忽略乙肝的防治
根据共识，慢性乙肝病*感染是我国肝癌的最主要病因，约85%的肝细胞癌患者携带乙肝病*感染标志，可见厉害程度。⑤
临床上常见肝癌病人经历“急性肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌”的发病过程。
建议接种乙肝疫苗；父母有肝炎的，备孕要做好母婴阻断；患慢性乙肝和丙肝的朋友，要积极遵医嘱进行抗病*治疗。
.减少饮酒和吸烟
我国烟酒文化源远流长，工作应酬、朋友聚会、逢年过节，吸烟喝酒或送烟酒礼品必然不少。
然而，酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后氧化为乙醛，后者具有肝*性和致癌性，体内过量积聚会对肝脏造成严重危害。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病*等诱发原发性肝癌的作用。⑥
此外，共识指出，吸烟不仅是伤肺那么简单，它可加重肝纤维化程度，增强乙肝、丙肝病*的致癌作用。⑤
3.当心霉变食物
年国际癌症研究署将*曲霉*素确定为Ⅰ类人类致癌物，是科学家较早确立的肝癌病因。⑤
因为*曲霉*素最容易藏在淀粉含量高的食物中，比如花生、玉米、大米等，南方天气潮湿，往往容易使得食物发霉，滋生*曲霉*素。一旦发现有霉变，一定不要再吃一口。
图片来源：我是大医生
4.预防肥胖、脂肪肝和糖尿病
在临床上，脂肪肝会引起脂肪性肝炎，炎症持续发作会刺激肝脏内纤维组织增生，变为肝硬化，而肝硬化再发展就可能变为肝癌！
除了肥胖疾病，糖尿病对肝癌的贡献也不可忽略。据“共识”，近几年中国3项10万人以上的大型队列研究结果均提示，糖尿病可增加肝癌发病风险，相对危险度为1.50～1.65。⑤
5.注意饮水卫生
根据刊发在《临床肝胆病杂志》的关于肝癌病因和预防的论文，现已有研究证明，不洁水中的微囊藻、节球藻等*素有致癌、促癌的作用，并与*曲霉*素B1有协同致癌作用。⑦
建议：
1.家用饮水机和桶装水避免阳光直射，防止绿藻生长；避免桶装水长时间储存。.居住在水华频繁发生区域的家庭，可使用家庭终端净水器保证水质安全。③
提醒！
40岁后要开始查肝癌！
虽然近年来癌症在年轻人中变多了，但不得不说，它还是一个老年病。就像机器用久了会报废，人身体用久了会生病也是一样的。
发表在《中国癌症研究》英文杂志上一项研究就发现：
30岁以前癌症发病水平相对较低；40岁左右开始快速上升；80岁-84岁年龄组达到癌症发病高峰。⑧
对于肝癌来说，也是类似的。
也因此，上海抗癌协会等发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（）》中提到，建议男性35岁以上，女性45岁以上的肝癌高危人群进行筛查。⑨
肝癌高危人群：
男性35岁以上、女性45岁以上的以下人群∶1、感染乙型肝炎病*（HBV）或丙型肝炎病*（HCV）者;、有肝癌家族史者;3、血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;4、药物性肝损患者。
肝癌筛查建议：
1、男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查;、联合应用血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超检查，每6个月筛查一次。
肝癌筛查方法：
肝B超检查+甲胎蛋白。
参考资料：①01-0-3香港文汇网《吳孟達肝癌接受手術》②-01-07中新网《吴孟达宣布不再接戏15年前因糖尿病恐遭截肢(图)》③-04-11中新网《6岁医院急救抢救成功在家休养》④-06-30健康时报客户端《樊嘉院士：中国新发肝癌占全球55%早诊早治是生存关键》⑤陈万青,崔富强,樊春笋,etal.中国肝癌一级预防专家共识()[J].临床肝胆病杂志,(10).⑥杨秉辉.吸烟不单伤肺、饮酒岂止损肝（上）[J].食品与生活,01(6):54-54.⑦杨秉辉,张博恒.重视肝癌的病因和预防[J].临床肝胆病杂志,01,8(4):53-55.⑧中国医学论坛报《癌症离我们有多远——关于中国癌症城市化率分析的解读》，陈万青/文，⑨上海抗癌协会《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（）》▼点击下面文字阅读相关文章▼
吴孟达因肝癌去世！从发现到去世短短不到3个月，防肝癌牢记这5条！
人到中年，请不要假装健康！注意这些40岁后高发的疾病从乙肝到肝癌要10多年，有很多机会阻止癌变，一定要抓住！中年人再不放弃4个习惯，肝病迟早会上门！“油腻”的中年男人，可能全身上下都是病！人到中年做三个改变，影响你的后半生！愿您健康快乐！
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