今天新闻中又有演员因胃癌去世的消息,回顾年刚刚过去的几个月,仿佛互联网关于癌症的话题从来没有断过。
全世界每年约新增1千1百万个癌症患者,但其中有6-7成是可以预防的,只要通过调整生活环境、改变饮食习惯,适量的运动及维持合理体重就可以做到。
所以作为健康生活中不得不提到的一个主题,你需要了解这个心中的“禁忌”,才能做到知己知彼百战不殆。
·预防癌症从了解开始·
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空气和食物是人生活中无法逃避的话题,由于工业化的发展带来的污染,让环境中的致癌因素不断增加,致使罹患癌症的年龄层逐年下降。
令人窒息的十大癌症
世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)在统计全球个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率、以及癌症发展趋势后,发布了年全球最新癌症负担数据报告。报告显示:年全球万人新确诊癌症,近万人死亡;其中乳腺癌、肺癌、直肠结肠癌的发病率最高。▲年,全球主要新发癌症类型、人数及占比(数据来自IARC