脸上长痘了是肺热在作怪。脸部是女性朋友最在意的一个身体部位,如果脸上长痘会苦恼不己。脸上为什么会长痘呢?中医认为,人体皮肤与脏腑有很密切的联系,尤其是五脏之肺。脸上长痘了,是肺热引起。
中医认为,“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。肺虚的人,皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。
中医专家表示,额头长痘多因压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题;双眉间长痘多是胸闷,心律不整,心悸;鼻翼长痘多与卵巢功能或生殖系统有关;鼻头长痘多是胃火过盛,消化系统异常;右边脸颊长痘多是肺功能失常;左边脸颊长痘多是肝功能不顺畅,有热*;唇周边长痘多是便秘导致体内*素累积,或是使用含氟过量的牙膏;下巴长痘多是内分泌失调;太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞;鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良;脸颊两侧长痘或出现粉刺,表示饮食必须加以节制。
肺处于五脏最高的位置,被称为“华盖”,主司呼吸运动,从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。降肺火不妨以滋补润肺为主。若能善用润肺的中药,如百合、灵芝、杏仁、桑叶等,会帮助皮肤活化,使皮肤光亮。
上午7~9点是肺经最强的时间,在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。
另外,还要注意饮食和情绪了,禁止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让肺部更加不适。
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