肺是人体重要的器官之一，肺主要功能是运输氧气，排出二氧化氮，所以在人的身体中是呼吸作用的。当然也只重要的造血器官，因为血液也是靠氧气运输的。人身体中的肺一旦出现问题，那么我们会出现哪些问题呢？一般体现在这几个方面。
咳嗽
当然咳嗽的话，也分是什么情况导致的。如果是感冒引起的那另算。像一般吸烟的人，肺功能就会比不吸烟的要差。也许你会感觉到当你吸烟时，有强烈地想要咳嗽的冲动，很多人不当回事，还有一些人在公共场合吸烟，二手烟的危害更大。如果你有这个症状，这是肺对你发出的一个“信号”。如果没有，那恭喜您，您的肺还算健康，但也不要抱着侥幸的心理，我们应该及时的戒烟，这样对您和家人都是有好处的。
脸部经常长痘
很多人认为长痘是青春期到了才长痘，其实不然，很多肺功能不好的人，也会长痘，面部没有光泽，易长斑，长痘。
胸闷气短
经常会有人觉得胸闷气短，还伴有胸口痛的症状，这有可能是早期肺病的表现。严重的还会有哮踹的情况。当然哮踹病人除外，您要看是什么原因引发的哮踹。
咳痰和咳血
一些肺炎患者，会咳出白色粘液痰，*色浓痰，这时候都要注意。有些严重的病人还会出现咳血的症状，主要是痰中带血，或者严重的直接咳血，一般是肺结核，肺癌病人易发生这种情况。
声音嘶哑
这个症状会被很多人忽视。除了因为感冒引起的喉咙痛，咽喉炎导致的声音嘶哑，最多的可能是您讲话多了，也会导致这种情况，所以就被人们忽视掉。但如果您排除这些可能性后，您还是断断续续地出现声音嘶哑的情况，那么您就注意了。据统计全国有30%左右的肺病病人，会有声音嘶哑的情况。
肩膀经常疼痛
现在人们上一天班下来，就是正常人也会累，也会有肩膀疼痛的情况，这个就更普遍，更容易被人忽视了。但是如果你是那种长期不间断地肩膀出现疼痛，那么您就要考虑下是否是肺出现问题了。
那么肺如果真的出现问题，我们可以通过哪些来调理呢？很多人觉得木耳可以清肺，日常生活中，黑木耳也是最多地被提及有清肺功能的食物。其实不管是黑木耳，还是百合，罗汉果等。虽然都有一定的作用，但养肺的关键不在于吃。那么我们日常生活中，该如何养肺呢？我们出门尽量戴口罩，避免粉尘以及过敏性物质进入到我们的呼吸道；不吸烟，不吸二手烟；平时做饭时，避免油烟进入我们的呼吸道；适当的进行有氧运动，来增加肺活量；如果有痰尽量把痰轻咳出来，避免用力咳嗽，这会对我们支气管粘膜造成损伤。
希望大家通过以上能进一步了解我们的肺功能，并保护好我们的肺！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇