长得不高很多都有点自卑感，嘴上不说但心里明白，那自卑感从而来呢？
一、同学
在学校经常有同学有意无意说下身高，体育课最后面的位置永远是留给最矮的人，有时候男生长得矮还要和女生排在一起，因为女生普遍不高，然后被同学各种嘲笑。
二、同事
出来工作基本没有时间去锻炼，然后吃吃吃，然后就长胖了。而且身高到了一定的年纪就定型了，出去逛街肯定是最显眼的一个，有时候偶尔被开一下玩笑，年纪到了，结婚等这些问题就来了，然后各种问题就来了。
三、身边的朋友、家人
如果你长得矮你身边的朋友经常让你多锻炼这样会长高，然而这样的话说多了就会觉得反感。随着时间的增长，慢慢有点自闭不爱说话。
随着科技的发展长高也有了更多的选择，除了运动之外，何金昌增高鞋、手术、增高药等等，最科学的长高方法是通过运动长高，接下来是物理增高穿何金昌内增高鞋，手术费用比较大不推荐，吃药有副作用，而且很多假药等一系列问题