这3种天然增高药，家长没事就让孩子多吃，身高迟早超爸妈
看着宝宝一天天长大真的很不容易，除了生病之外，父母最揪心的就是孩子的身高问题。
为人父母，相信谁都想让自己的孩子长得高一些，然而身高除了与遗传基因有关以外，后天的努力也极为重要。
尤其是在饮食上，只要在孩子的三餐中猛下功夫，孩子再长高十厘米也不在话下。
想让孩子高人一等的父母，可不能错过菜单上这3种堪称天然增高药的食物。平常就多做给孩子吃，身高早晚会超过爸妈。
1、胡萝卜
胡萝卜的形态接近圆锥形，全体通常会有些稀少的偏褐色的胡须，类似人参的参须，所以胡萝卜又有小人参的别名。
但小人参可不是只有说说那么简单，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，对改善孩子的视力有非常大的帮助。
大家都知道的胡萝卜有利于改善孩子视力，但大部分人都还不知道它也影响着孩子的身高发育吧？
对于正在发育的儿童来说，钙和铁，锌等因素是十分需要的，而仅仅通过吃各种钙片等营养品是完全不够的。
只有通过饮食均衡的补充营养才是最好的办法，胡萝卜的热量不高，克只有43千卡，但是它的钙含量很高，克中含钙32毫克，含铁0.5毫克，能促进铁吸收的维生素C含有16毫克……
总的来说，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，而蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等等营养物质也是多到数不清，营养极高。
而且胡萝卜是一种较为温和的植物，能够被大多数体质的人食用，对人体的机能运转也能起到一定的辅助作用。
2、纯牛奶
我们都知道，牛奶可以提供优质的蛋白质、钙以及维生素A、维生素B2等营养素。
其中，蛋白质含量在3.0%左右，好的可达到3.5%，钙的含量约为毫克/克，总的来说，纯牛奶是饮食中蛋白质的优质来源，钙的最好来源。对孩子的生长发育极为重要。
当然除了给孩子买正规纯牛奶外，家长朋友们也可以给孩子准备一些牛初乳奶贝。
奶贝集中了牛奶中的主要精华，可以说奶贝就是将牛奶中水分除去，然后浓缩制成的。
每10千克牛奶才能制成1千克的奶贝，奶贝中的蛋白质是牛奶的8～10倍，吸收率可达到96%-98%。
今天我向大家分享我家常备的这一款奶贝，它的配料非常简单，只有全脂奶粉、炼乳粉（生牛乳、葡萄糖粉）、低聚异麦芽糖粉、芝士粉、牛初乳粉（每克添加量为5克），没有植脂末、没有淀粉、更没有色素，家长们可以放心购买。
它的营养成分要高于普通的牛奶，含有丰富的钙质以及维生素，是QHE+高钙配方，含有丰富的牛初乳蛋白，不仅仅有助增加身高的作用，还有强壮身体、增强免疫力，促进身体发育成长的功效。
而且这款奶贝可以直接食用，也可以冲水饮用，当然，家长在早晨也可以让孩子将奶贝和其他食物一起食用，比如三明治、面包、坚果等，这样营养会更全面。
但是需要注意的是冲泡奶贝时水温不宜超过40℃，否则会破坏奶贝中的营养。
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小奶花QHE+其嘉含牛初乳奶片儿童健康零食补钙营养奶贝内蒙古高钙奶片贝贝无添加剂原味休闲零食一岁以上京东月销量官方店旗舰店￥19.8购买已下架3、牛肉
牛肉中含有丰富的营养价值，可以让孩子的发育更加完全，摆脱个矮、头发发色发*、智力发育不全等多种不良症状。
加上牛肉本身味道鲜美，十分受孩子们的喜爱，享有肉中骄子的美称。
牛肉食物中含有人体所需的8种必需胺基酸，而且都是％吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比。
而且牛肉含锌量极高，每克含有3.71毫克的锌是猪肉的5倍，所以多吃牛排可以增进孩子的免疫系统，有助于孩子发育。
建议孩子3岁之前消化能力还有限，所以不要当早餐吃，4岁后就可以经常吃了，两三天一次就行，另外建议姐妹们给4－6岁的宝宝，要尽量做8分熟以上。
现在市面上的牛排质量参差不齐，很多家长都担心买到合成牛排，我个人是比较喜欢吃牛排的，刚开始也不知道什么是合成什么是整切，直到有一次看了薇娅的直播，才知道现在合成牛排一直充斥在我们身边！
薇娅就曾在她的直播间推荐过这款小牛凯西澳洲整切牛排，小牛凯西这款牛排，已经成为网红牛排，多次被卖空下架，又接连补货很多次。
这款牛排之所以能卖疯，牛排独特的味道和过硬的品质是非常重要的原因。
这次的牛排套餐甄选澳洲进口原肉，肉质柔软，每一口都鲜嫩多汁，直接甩了市面上那些价格便宜的合成牛肉好几条街。
套餐内一共有10片牛排，近3斤的重，分别有菲力牛排g*2、眼肉牛排g*3、西冷牛排g*5，都是精选牛的三个*金部位，可以满足不同人的口味需求。
而且这款牛排采用了整块切制，全程用-18°冷链锁鲜从牧场直接到达餐桌，干净卫生，孕妇、孩子吃起来都安全放心！
这款牛排的包装十分仔细，纸箱里有隔热袋、泡沫箱，还有冰袋，保鲜程度极高。
重点是卖家还贴心地赠送煎锅、刀叉、蘸料等等。
好的食材往往只需要最简单的烹饪方式，所以哪怕是没有煎过牛排的宝妈们也不用着急。
这款牛排制作超级简单，你只需化好*油，然后把牛排两面煎至微*，最后淋上喜欢的酱料口味，就能很轻松的完成一道大餐！
购买过的家长们都说好，快给自家孩子加个餐吧~
现在原价元10袋的整切牛排，现在活动期间只要元，一片的价格不到20块，重点还是顺丰冷链包邮到家，大部分地区第二天就可以送达！
这么实惠划算的产品，真的不多见，20块的价格连一份好一点的外卖都点不到......但我们现在在家就能吃到饭店里动不动上百的高级牛排哦~~
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￥10小牛凯西原肉整切牛排套餐10片进口手工微腌牛肉西冷菲力儿童牛排生鲜整切京东月销量0好评率97%官方店旗舰店￥购买除了让孩子多吃上面这3种“天然增高药”之外，家长在孩子的日常饮食上也应该营养均衡，比如新鲜蔬菜、五谷杂粮还有各种坚果等等。
当然也不要让孩子养成挑食偏食的毛病，长期偏食不仅会影响孩子的个子，还可能会因为营养摄入不全面导致免疫力受到威胁，“小毛病”频发喔。
愿每一个孩子都能健康成长，家长更安心。