孩子出现这几种情况，家长别置之不理，正确处理，孩子身高不犯难
每个孩子都是家长的心头肉，孩子的一举一动、一颦一笑都牵动着家长的心。孩子没出生时，家长们就已经操碎了心，使劲吃、使劲补，生怕孩子长得不够水灵、个头不够大。
其实孩子长得高不高，不仅跟遗传基因有关，还跟后天的睡眠、饮食、运动等息息相关。即使是父母个头都很高，孩子也有可能因为各种各样的原因导致身材矮小。那么当孩子发出哪些信号时，暗示孩子很难长高呢？今天我们一起来看看：
1、身体虚弱的宝宝：
孩子的身体状况跟身高有着非常大的关系，我们每天的食物进入体内，营养能不能得到很好的吸收、利用，对身高来说至关重要。
有些孩子身体比较虚弱，动不动就会感冒、发烧、生病，这样的孩子往往会伴随着食欲不佳或是挑食，久而久之很容易营养不良，如果营养都跟不上了那怎么可能长大个呢。
养好身体是非常重要的，适当调整孩子的饮食、作息，提高孩子的免疫力。身体养好了，吃进去食物才能发挥作用。
2、长肉不长个的宝宝：
在大人看来，孩子正是长身体的时候，多吃一些有营养的东西，可以帮助他快速长高。有些爸爸妈妈就会给孩子买各种零食、做大鱼大肉给他补，结果一段时间后发现孩子不仅身高没有太大变化，反而是体重增加了不少。
其实你可能不知道，肥胖会影响孩子的生长发育，尤其是一些热量较高的零食、油炸食品等，营养价值很低，但是油脂含量较高。这样的食物不仅不会促进孩子长个，还会阻碍孩子成长。
、瘦瘦小小的宝宝：
有些宝宝看起来瘦瘦小小的，脸色也很差，属于面*肌瘦型。这类宝宝通常也是由于营养不良造成的，我们都知道，营养不良的孩子有很大一部分是本身吃不饱、挑食等原因引起的营养摄入不足。
想要自己的孩子高高帅帅，漂漂亮亮的吗？那么以上的内容就不可以轻易忽略掉哦。
我曾经买了很多有关孩子辅食、营养饮食的书，用得最多，最实用的还是这本《儿童长高食谱》。这本书是根据孩子的长高发育状况，从婴儿期、幼儿期、学龄期、青春期4个阶段，遵循孩子们每个成长阶段，身体发育特点和营养需求。健康营养食谱，不必费心，跟着书本做就行了，一书在手。
为家长提供了19道科学营养均衡，助力孩子长高的营养菜谱。详细介绍了8种常见的增高食材，详细记录了每一种食材的营养成分、长高功效和相生相克的原理。为妈妈们为孩子选择食材提供了知识点。根据孩子四季身高增长特点不一，身体对季节的反应有所不同，精选多种时令物色增高美食，针对性补充孩子成长需要的营养。
书中全方位详细介绍孩子长高的具体方法，如睡眠情绪、营养需求、增高食谱、运动计划、经络按摩，全面激活孩子的生长发育潜能，为长高加速。把握孩子三个长高*金期，科学饮食，补充长高能量，针对孩子长高的不同时期，父母因地制宜，为孩子长高“护航”。
详细列举了孩子长高的秘诀，在不同时期，家长应该如何去做，让孩子“赢”在高处。家长方法用对了，孩子一年身高猛蹿8~10厘米是很轻而易举的。
我认为这本书的最给力的地方，是每样美食都有视频教学，只要扫扫书中附上的